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    Senegalesische Küche Geschmack des Teranga

    Senegal ist bekannt für seine herzliche Gastfreundschaft und seine aromatische Küche. Von würzigem Thieboudienne bis zu erfrischendem Bissap – diese Kategorie zeigt dir, warum die senegalesische Küche als eine der besten Afrikas gilt. Lerne die Aromen des Teranga, der senegalesischen Gastfreundschaft, kennen.

    Min (Minuten)10Max (Minuten)140
    Saloum Daar: Pilz-Gemüsesuppe

    Saloum Daar: Pilz-Gemüsesuppe

    45 Min.
    Einfach
    120 kcal
    Senegal
    Fufu: Baobabblätter und Hirsebrei

    Fufu: Baobabblätter und Hirsebrei

    30 Min.
    Einfach
    250 kcal
    Senegal
    Fara: Süße Erdnusswürfel

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    25 Min.
    Einfach
    150 kcal
    Nigeria
    Aloko: Frittierte Kochbananen

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    25 Min.
    Einfach
    220 kcal
    Elfenbeinküste
    Fataya: Gefüllte Teigtaschen mit Hackfleisch

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    50 Min.
    Mittel
    300 kcal
    Senegal
    Bisnap: Schwarze-Augen-Bohnen-Toast

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    15 Min.
    Einfach
    220 kcal
    USA
    Cooz Miir: Hirse mit eingelegtem Gemüse

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    40 Min.
    Leicht
    320 kcal
    Somalia
    Mbaxaaku: Bohnen-Bulgur Eintopf

    Mbaxaaku: Bohnen-Bulgur Eintopf

    1 Std.
    Leicht
    350 kcal
    Senegal
    Lakhou Jaxate: Pikante Hirsebrei

    Lakhou Jaxate: Pikante Hirsebrei

    45 Min.
    Einfach
    250 kcal
    Senegal
    Manom: Gegrillter Mais

    Manom: Gegrillter Mais

    25 Min.
    Einfach
    180 kcal
    Mexiko
    Gbolo: Kräuter Gemüse Eintopf

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    1 Std.
    Leicht
    200 kcal
    Benin
    Karaw Baaba: Karotten-Kicherebsen-Eintopf

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    1 Std.
    Einfach
    320 kcal
    Marokko

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