Samurai-Küche Essen wie die Krieger

Die Samurai-Kultur legte Wert auf Disziplin, und das spiegelte sich auch in ihrer Küche wider. Diese Kategorie präsentiert die einfachen, aber nahrhaften Gerichte, die den Kriegern Kraft gaben – von Reisgerichten bis zu gegrilltem Fisch. Eine Reise in die Welt der japanischen Krieger.

Min (Minuten)10Max (Minuten)180
Komatsuna Oshitashi (Komatsuna-Spinat)
15 Min.
Einfach
50 kcal
Japan
Oden (Japanischer Eintopf)
1 Std.
Einfach
350 kcal
Japan
Takikomi Gohan (Geschmackvoller Reis)
45 Min.
Mittel
320 kcal
Japan
Hamachi Kama (Gegrillte Fischbacken)
25 Min.
Leicht
350 kcal
Japan
Kurobuta-Nabe
50 Min.
Einfach
400 kcal
Japan
Hijiki-Salat
25 Min.
Einfach
105 kcal
Japan
Kabocha-Donburi
50 Min.
Einfach
350 kcal
Japan
Umeboshi-Reisbrei
30 Min.
Einfach
180 kcal
Japan
Konnyaku-Nudelsalat
25 Min.
Einfach
120 kcal
Japan
Hiyayakko (Kalter Tofu mit Sojasauce)
10 Min.
Einfach
120 kcal
Japan
Chirashi-Zushi (Streuselsushi)
50 Min.
Mittel
350 kcal
Japan
Tempura-Dondreieck
35 Min.
Leicht
250 kcal
Japan

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