• Themenwelten
  • Katalog
    • KontaktHändler

    Ruandische Küche Geschmack der Hügel

    Ruandas Küche ist eine Hommage an die hügelige Landschaft des Landes. Mit frischen Zutaten wie Kochbananen, Süßkartoffeln und Maniok bietet sie schlichte, aber geschmackvolle Gerichte. Entdecke in dieser Kategorie die kulinarische Seele des „Landes der tausend Hügel“.

    Min (Minuten)10Max (Minuten)600
    Isombe n’inyama: Maniok und Fleisch

    Isombe n’inyama: Maniok und Fleisch

    1 Std.
    Mittel
    350 kcal
    Burundi
    Ifi y’isogi: Fisch in Tamarindensauce

    Ifi y’isogi: Fisch in Tamarindensauce

    35 Min.
    Einfach
    300 kcal
    Nigeria
    Igitoki: Kochbananengerichte

    Igitoki: Kochbananengerichte

    25 Min.
    Einfach
    200 kcal
    Uganda
    Akamuga: Maniok-Brot

    Akamuga: Maniok-Brot

    45 Min.
    Einfach
    200 kcal
    Kamerun
    Ibihaza bikase: Gebratener Kürbis

    Ibihaza bikase: Gebratener Kürbis

    35 Min.
    Einfach
    120 kcal
    Burundi
    Inyama y’Uruhago: Rindfleisch mit Erdnusssauce

    Inyama y’Uruhago: Rindfleisch mit Erdnusssauce

    1 Std.
    Mittel
    650 kcal
    Ruanda
    Ibigori: Maissuppe

    Ibigori: Maissuppe

    45 Min.
    Einfach
    250 kcal
    Tansania
    Igisigati: Tomaten-Sauce

    Igisigati: Tomaten-Sauce

    45 Min.
    Einfach
    80 kcal
    Ruanda
    Ifi y’akabere: Fisch und Birnensuppe

    Ifi y’akabere: Fisch und Birnensuppe

    40 Min.
    Mittel
    300 kcal
    Nigeria
    Inombe y’amatunda: Rind mit Maracuja

    Inombe y’amatunda: Rind mit Maracuja

    1 Std.
    Mittel
    320 kcal
    Tansania
    Urwagwa: Bananenbier

    Urwagwa: Bananenbier

    2 Std.
    Einfach
    150 kcal
    Burundi
    Ifi y’Igitari: Fisch und Gemüse

    Ifi y’Igitari: Fisch und Gemüse

    35 Min.
    Einfach
    250 kcal
    Tansania

    Rezeptthemen

    Keine Unterbegriffe gefunden.