Ruandische Küche Geschmack der Hügel

Ruandas Küche ist eine Hommage an die hügelige Landschaft des Landes. Mit frischen Zutaten wie Kochbananen, Süßkartoffeln und Maniok bietet sie schlichte, aber geschmackvolle Gerichte. Entdecke in dieser Kategorie die kulinarische Seele des „Landes der tausend Hügel“.

Min (Minuten)10Max (Minuten)600
Ibishimbo: Bohnen mit Gemüse
45 Min.
Einfach
250 kcal
Burundi
Akabenzi: Schweinebauch
2 Std.
Mittel
550 kcal
Südafrika
Ikinyomoro: Tamarillo-Saft
10 Min.
Einfach
60 kcal
Rwanda
Inombe: Rindfleisch mit Kohl
1 Std.
Einfach
400 kcal
Deutschland
Ibihaza: Kürbis mit Gemüse
45 Min.
Einfach
250 kcal
Tansania
Igitari: Traditioneller Gemüseeintopf
45 Min.
Einfach
250 kcal
Äthiopien
Umuneke: Bananenmilch-Drink
10 Min.
Einfach
200 kcal
Nigeria
Uwarwanda: Traditioneller Salat
15 Min.
Einfach
120 kcal
Ruanda
Inombe n’Imireti: Rind mit Kräutern
1 Std.
Mittel
350 kcal
Tansania
Ikireti: Pfefferminzkuchen
50 Min.
Leicht
320 kcal
Nigeria

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