Power auf dem Teller

Fehlt dir manchmal die Energie für den Tag? Kein Problem! Mit diesen Rezepten holst du dir Power auf den Teller. Ob proteinreiche Bowls, gesunde Snacks oder nährstoffreiche Hauptgerichte – hier findest du alles, was dich fit und vital hält. Perfekt, wenn du deinen Körper mit Genuss und Nährstoffen verwöhnen möchtest!

Min (Minuten)5Max (Minuten)360
Rührei mit Champignons und Fetakäse
20 Min.
Einfach
320 kcal
Deutschland
Lachs-Avocado-Sushi
50 Min.
Mittel
350 kcal
Japan
Quinoa-Taboulé
35 Min.
Einfach
180 kcal
Libanon
Lachsfilet mit Quinoa und Brokkoli
35 Min.
Einfach
400 kcal
Deutschland
Erdnuss-Huhn mit Brokkoli
30 Min.
Leicht
600 kcal
China
Proteinreicher Erdbeer-Smoothie
10 Min.
Einfach
320 kcal
Deutschland
Mandelbutter-Protein-Smoothie
5 Min.
Einfach
350 kcal
Deutschland
Gebratener Heilbutt mit grünen Bohnen
35 Min.
Leicht
300 kcal
Deutschland
Zoodles mit Hähnchen und Pesto
30 Min.
Einfach
350 kcal
Italien
Protein-Schoko-Mousse
20 Min.
Einfach
250 kcal
Deutschland
Spinat-Feta-Omelett
25 Min.
Einfach
320 kcal
Deutschland
Rindfleisch-Stir-Fry mit Gemüse
25 Min.
Einfach
350 kcal
China

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