Ozeanische Küche

Tauche ein in die exotische Welt der ozeanischen Küche! Geprägt von den frischen Zutaten der Inseln und den Einflüssen des Pazifiks, erwartet dich eine einzigartige Mischung aus tropischen Aromen, frischen Meeresfrüchten und traditionellen Rezepten. Von saftigen Fischgerichten und gegrilltem Fleisch bis hin zu süßen Leckereien mit Kokosnuss und exotischen Früchten – die Küche Ozeaniens bringt das Lebensgefühl der Südsee direkt auf deinen Teller. Lass dich von den kulinarischen Traditionen Australiens, Neuseelands und der pazifischen Inselstaaten inspirieren. Entdecke authentische Rezepte, die dich in die Weiten des Ozeans entführen und den Geschmack von Sonne, Strand und Meer in deine Küche bringen!

Min (Minuten)5Max (Minuten)600
Kina-Pasta: Seeigelrogen-Pasta
30 Min.
Mittel
400 kcal
Italien
Karaka Sommer-Salat
15 Min.
Einfach
200 kcal
Neuseeland
Piko Piko Quiche: Farnspitzenquiche
1 Std.
Leicht
320 kcal
Deutschland
Grilled Fijian Lobster
35 Min.
Mittel
250 kcal
Fidschi
Sweet Potato and Macadamia Mash
40 Min.
Einfach
220 kcal
Australien
Ulu Fa'alifu - Brotfrucht in Kokoscreme
45 Min.
Einfach
180 kcal
Tonga
Marlinsteak mit Zitronengras
25 Min.
Einfach
320 kcal
Ghana
**Banane Po'e (Bananen-Kokos-Dessert)**
35 Min.
Einfach
220 kcal
Frankreich (Polynesien)
Tapioka-Pudding mit Kokosmilch
45 Min.
Leicht
210 kcal
Vietnam
Lila Ube-Waffeln
25 Min.
Einfach
220 kcal
Philippinen

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