Ozeanische Küche

Tauche ein in die exotische Welt der ozeanischen Küche! Geprägt von den frischen Zutaten der Inseln und den Einflüssen des Pazifiks, erwartet dich eine einzigartige Mischung aus tropischen Aromen, frischen Meeresfrüchten und traditionellen Rezepten. Von saftigen Fischgerichten und gegrilltem Fleisch bis hin zu süßen Leckereien mit Kokosnuss und exotischen Früchten – die Küche Ozeaniens bringt das Lebensgefühl der Südsee direkt auf deinen Teller. Lass dich von den kulinarischen Traditionen Australiens, Neuseelands und der pazifischen Inselstaaten inspirieren. Entdecke authentische Rezepte, die dich in die Weiten des Ozeans entführen und den Geschmack von Sonne, Strand und Meer in deine Küche bringen!

Min (Minuten)5Max (Minuten)600
Geröstete Kokos-Pekannüsse
25 Min.
Einfach
180 kcal
USA
Quandong and Sherbet Slice
45 Min.
Mittel
210 kcal
Australien
Zuccini-Taro-Pfanne
35 Min.
Leicht
180 kcal
Thailand
Ulu Fries (Brotfrucht Pommes)
25 Min.
Einfach
150 kcal
Fidschi
**Poke (Polynesischer Fischsalat)**
20 Min.
Einfach
350 kcal
USA
Jamwe - Eingelegte Papayas
25 Min.
Einfach
75 kcal
Dominikanische Republik
Gebratene Kochbananen mit Kokos-Dip
25 Min.
Leicht
250 kcal
Kuba
Palauanische Meeresfrüchte-Paella
1 Std.
Mittel
450 kcal
Palau
Gegrillter Oktopus mit Paprika
50 Min.
Mittel
230 kcal
Griechenland
Fijianischer Kokosreis
30 Min.
Einfach
240 kcal
Fidschi
Kokosnuss-Rosinen-Hechtfisch
45 Min.
Mittel
350 kcal
Deutschland

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