Ozeanische Küche

Tauche ein in die exotische Welt der ozeanischen Küche! Geprägt von den frischen Zutaten der Inseln und den Einflüssen des Pazifiks, erwartet dich eine einzigartige Mischung aus tropischen Aromen, frischen Meeresfrüchten und traditionellen Rezepten. Von saftigen Fischgerichten und gegrilltem Fleisch bis hin zu süßen Leckereien mit Kokosnuss und exotischen Früchten – die Küche Ozeaniens bringt das Lebensgefühl der Südsee direkt auf deinen Teller. Lass dich von den kulinarischen Traditionen Australiens, Neuseelands und der pazifischen Inselstaaten inspirieren. Entdecke authentische Rezepte, die dich in die Weiten des Ozeans entführen und den Geschmack von Sonne, Strand und Meer in deine Küche bringen!

Min (Minuten)5Max (Minuten)600
Palauanischer Thunfisch-Eintopf
1 Std.
Leicht
350 kcal
Palau
Bluff Oysters - Berühmte Austern aus Bluff
25 Min.
Leicht
60 kcal
Neuseeland
Bougna Kokosmilch & Gemüse
45 Min.
Mittel
250 kcal
Neukaledonien
Mangrove-Krabben-Bisque
1 Std.
Mittel
300 kcal
USA
Rind- und Steckrübenauflauf
1 Std.
Mittel
550 kcal
Deutschland
Fleischspieße in Erdnusssauce
35 Min.
Mittel
350 kcal
Thailand
Meeresfrüchte-Kokos-Suppe
50 Min.
Leicht
350 kcal
Thailand
Papayasalat mit Limetten-Dressing
15 Min.
Einfach
150 kcal
Thailand
Mango-Pineapple Salsa
15 Min.
Einfach
60 kcal
Mexiko
Papaya-Salat mit Maracuja-Dressing
15 Min.
Leicht
150 kcal
Thailand
Süß-saurer Kokos-Fisch
35 Min.
Leicht
350 kcal
Thailand

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