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    Malische Köstlichkeiten Geschmack des Sahel

    Die Küche Malis bringt die Traditionen des Sahel auf den Tisch. Mit Zutaten wie Hirse, Erdnüssen und Trockenfisch entstehen Gerichte, die schlicht und zugleich raffiniert sind. Entdecke die kulinarische Kultur eines Landes, das Geschichte und Genuss vereint.

    Min (Minuten)5Max (Minuten)140
    Milchnusstorte

    Milchnusstorte

    50 Min.
    Mittel
    320 kcal
    Deutschland
    Koeksisters – Süßgebäck

    Koeksisters – Süßgebäck

    50 Min.
    Mittel
    350 kcal
    Südafrika
    Bambara Reis

    Bambara Reis

    45 Min.
    Einfach
    320 kcal
    Nigeria
    Broa – Maisbrot

    Broa – Maisbrot

    1 Std.
    Einfach
    230 kcal
    Portugal
    Tô mit Okraschoten

    Tô mit Okraschoten

    45 Min.
    Leicht
    320 kcal
    Benin
    Traditioneller Couscous mit Lamm und Gemüse

    Couscous mit Lamm und Gemüse

    45 Min.
    Mittel
    480 kcal
    Marokko
    Loh – Traditioneller Fladenkuchen

    Loh – Traditioneller Fladenkuchen

    25 Min.
    Einfach
    250 kcal
    Asien
    Gemüse-Tigadèguèna

    Gemüse-Tigadèguèna

    45 Min.
    Einfach
    250 kcal
    Mali
    Malisch-gewürzter Linseneintopf

    Malisch-gewürzter Linseneintopf

    1 Std.
    Einfach
    320 kcal
    Mali
    Malischer Avocado-Mango-Salat

    Malischer Avocado-Mango-Salat

    15 Min.
    Einfach
    250 kcal
    Mali
    Bissap – Hibiskusgetränk

    Bissap – Hibiskusgetränk

    35 Min.
    Einfach
    100 kcal
    Senegal
    Gebratener Reis mit Fleisch

    Gebratener Reis mit Fleisch

    35 Min.
    Einfach
    450 kcal
    China

    Rezeptthemen

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