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    Kenianische Küche Vielfalt des Ostens

    Kenias Küche vereint die Aromen Ostafrikas. Ob würzige Currys, Ugali oder frischer Fisch vom Viktoriasee – diese Kategorie bringt die typischen Gerichte des Landes direkt in deine Küche. Ein Genuss für alle, die Vielfalt lieben!

    Min (Minuten)10Max (Minuten)600
    Kuku Nyama Fry – Huhn und Fleisch kombiniert

    Kuku Nyama Fry – Huhn und Fleisch kombiniert

    45 Min.
    Einfach
    600 kcal
    Tansania
    Chapati – Fladenbrot nach kenianischer Art

    Chapati – Fladenbrot nach kenianischer Art

    30 Min.
    Einfach
    250 kcal
    Kenia
    Tambi – Kenianische Nudeln

    Tambi – Kenianische Nudeln

    50 Min.
    Einfach
    350 kcal
    Kenia
    Matoke wa Nazi - Kochbananen in Kokosnussmilch

    Matoke wa Nazi - Kochbananen in Kokosnussmilch

    45 Min.
    Leicht
    220 kcal
    Tansania
    Ugali na Kunde – Maisbrei mit Schwarzäugigen Bohnen

    Ugali na Kunde – Maisbrei mit Schwarzäugigen Bohnen

    45 Min.
    Einfach
    350 kcal
    Tansania
    Mahamri – Gewürzgebäck aus der Küste

    Mahamri – Gewürzgebäck aus der Küste

    45 Min.
    Einfach
    200 kcal
    Tansania
    Matoke Biryani – Kochbananen-Risotto

    Matoke Biryani – Kochbananen-Risotto

    45 Min.
    Mittel
    350 kcal
    Uganda
    Ugali Fries – Gebratene Maismehl-Sticks

    Ugali Fries – Gebratene Maismehl-Sticks

    25 Min.
    Einfach
    250 kcal
    Kenia
    Ugali na Sukuma Wiki – Maisbrei und Grünkohl

    Ugali na Sukuma Wiki – Maisbrei und Grünkohl

    30 Min.
    Einfach
    320 kcal
    Kenia
    Chapati Na Maharagwe – Fladenbrot mit Bohnen

    Chapati Na Maharagwe – Fladenbrot mit Bohnen

    45 Min.
    Leicht
    250 kcal
    Tansania
    Kunde – Schwarzäugige Bohnen

    Kunde – Schwarzäugige Bohnen

    2 Std.
    Mittel
    220 kcal
    USA
    Chipo – Kenianische Pommes

    Chipo – Kenianische Pommes

    30 Min.
    Einfach
    300 kcal
    Kenia

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