Gabunische Gaumenfreuden Kulinarik des Regenwaldes

Gabuns Küche wird durch die reiche Flora des Regenwaldes geprägt. Von herzhaften Fleischgerichten bis zu delikaten Fischzubereitungen – die Speisen sind ein Genuss für Abenteurer und Genießer gleichermaßen. Diese Kategorie bringt den Regenwald auf deinen Teller!

Min (Minuten)10Max (Minuten)140
Kizaca (Wilder Spinat mit Erdnusssauce)
25 Min.
Leicht
180 kcal
Vietnam
Kokos-Reisbrei
40 Min.
Einfach
250 kcal
Thailand
Gabunischer Gemüseeintopf
55 Min.
Einfach
250 kcal
Gabun
Hähnchen-Yam-Topf
1 Std.
Mittel
550 kcal
Nigeria
Paprikahähnchen mit Reis
45 Min.
Einfach
375 kcal
Deutschland
Süßkartoffel-Puffer
35 Min.
Einfach
160 kcal
Deutschland
Gegrillter Maniok
40 Min.
Einfach
150 kcal
Brasilien
Ananas-Hähnchen-Curry
45 Min.
Mittel
550 kcal
Thailand
Gebratene Kochbananenchips
30 Min.
Einfach
150 kcal
Kuba
Honig-Chili-Hühnchen
35 Min.
Leicht
350 kcal
Deutschland
Gabunische Gemüsepfanne
35 Min.
Einfach
250 kcal
Gabun
Rindfleisch Nyembwe
1 Std.
Mittel
550 kcal
Demokratische Republik Kongo

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