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    Gabunische Gaumenfreuden Kulinarik des Regenwaldes

    Gabuns Küche wird durch die reiche Flora des Regenwaldes geprägt. Von herzhaften Fleischgerichten bis zu delikaten Fischzubereitungen – die Speisen sind ein Genuss für Abenteurer und Genießer gleichermaßen. Diese Kategorie bringt den Regenwald auf deinen Teller!

    Min (Minuten)10Max (Minuten)140
    Fischragout mit Okra

    Fischragout mit Okra

    40 Min.
    Einfach
    320 kcal
    Deutschland
    Dakou: Fischsuppe

    Fischsuppe

    45 Min.
    Leicht
    180 kcal
    Deutschland
    Reispfanne mit Erdnüssen

    Reispfanne mit Erdnüssen

    35 Min.
    Einfach
    450 kcal
    Deutschland
    Gebratene Hühnerspiesse

    Gebratene Hühnerspiesse

    25 Min.
    Einfach
    250 kcal
    Deutschland
    Kokos-Bananen-Pudding

    Kokos-Bananen-Pudding

    25 Min.
    Einfach
    220 kcal
    Deutschland
    Rind-Tomaten-Ragout

    Rind-Tomaten-Ragout

    2 Std.
    Mittel
    350 kcal
    Deutschland
    Laubbohnen-Eintopf

    Laubbohnen-Eintopf

    1 Std.
    Einfach
    320 kcal
    Deutschland
    Gebackener Tilapia

    Gebackener Tilapia

    25 Min.
    Einfach
    250 kcal
    USA
    Gabunischer Jollof-Reis

    Gabunischer Jollof-Reis

    45 Min.
    Leicht
    350 kcal
    Gabun
    Hähnchen-Paprika-Dampf

    Hähnchen-Paprika-Dampf

    35 Min.
    Einfach
    320 kcal
    Deutschland
    Garnelenspieße mit Zitrone

    Garnelenspieße mit Zitrone

    25 Min.
    Einfach
    200 kcal
    Deutschland
    Kürbis-Curry-Auflauf

    Kürbis-Curry-Auflauf

    1 Std.
    Leicht
    320 kcal
    Deutschland

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