Gabunische Gaumenfreuden Kulinarik des Regenwaldes

Gabuns Küche wird durch die reiche Flora des Regenwaldes geprägt. Von herzhaften Fleischgerichten bis zu delikaten Fischzubereitungen – die Speisen sind ein Genuss für Abenteurer und Genießer gleichermaßen. Diese Kategorie bringt den Regenwald auf deinen Teller!

Min (Minuten)10Max (Minuten)140
Fischragout mit Okra
40 Min.
Einfach
320
Dakou: Fischsuppe
45 Min.
Leicht
180
Reispfanne mit Erdnüssen
35 Min.
Einfach
450
Gebratene Hühnerspiesse
25 Min.
Einfach
250
Kokos-Bananen-Pudding
25 Min.
Einfach
220
Rind-Tomaten-Ragout
2 Std.
Mittel
350
Laubbohnen-Eintopf
1 Std.
Einfach
320
Gebackener Tilapia
25 Min.
Einfach
250
Gabunischer Jollof-Reis
45 Min.
Leicht
350
Hähnchen-Paprika-Dampf
35 Min.
Einfach
320
Kürbis-Curry-Auflauf
1 Std.
Leicht
320

Rezeptthemen

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