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    Gabunische Gaumenfreuden Kulinarik des Regenwaldes

    Gabuns Küche wird durch die reiche Flora des Regenwaldes geprägt. Von herzhaften Fleischgerichten bis zu delikaten Fischzubereitungen – die Speisen sind ein Genuss für Abenteurer und Genießer gleichermaßen. Diese Kategorie bringt den Regenwald auf deinen Teller!

    Min (Minuten)10Max (Minuten)140
    Ananas-Kochbanane-Eintopf

    Ananas-Kochbanane-Eintopf

    45 Min.
    Einfach
    350
    Okra-Tomaten-Ragout

    Okra-Tomaten-Ragout

    45 Min.
    Leicht
    180
    Kürbispüree mit Kokosmilch

    Kürbispüree mit Kokosmilch

    45 Min.
    Einfach
    200
    Krabben in Palmöl

    Krabben in Palmöl

    35 Min.
    Leicht
    220
    Pflaumen-Bananenkuchen

    Bananenkuchen

    1 Std.
    Leicht
    250
    Hirsebrei mit Honig

    Hirsebrei mit Honig

    30 Min.
    Einfach
    250
    Gebackener Ananasauflauf

    Gebackener Ananasauflauf

    1 Std.
    Einfach
    280
    Rindfleisch-Kokossuppe

    Rindfleisch-Kokossuppe

    45 Min.
    Mittel
    450
    Palmweinsuppe

    Palmweinsuppe

    45 Min.
    einfach
    220
    Bananenkokos-Dessert

    Bananenkokos-Dessert

    15 Min.
    Einfach
    180
    Gebratener Sesamfisch

    Gebratener Sesamfisch

    35 Min.
    Mittel
    350
    Knusprige Manioksticks

    Knusprige Manioksticks

    45 Min.
    Einfach
    180

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