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    Cook Islands Von Ika Mata bis Rukau

    Die Küche der Cook Islands bietet tropische Frische und traditionelle Aromen. Mit Gerichten wie dem marinierten Fisch Ika Mata und dem würzigen Rukau bringt diese Kategorie den Geschmack der Südsee auf deinen Teller.

    Min (Minuten)10Max (Minuten)600
    **Pineapple Chicken Skewers**

    Pineapple Chicken Skewers

    35 Min.
    Einfach
    250 kcal
    USA
    **Kokoda (Fidschianische Fisch-Kokosnuss-Suppe)**

    Kokoda (Fidschianische Fisch-Kokosnuss-Suppe)

    30 Min.
    Einfach
    220 kcal
    Fidschi
    **Pineapple Smoothie**

    Pineapple Smoothie

    10 Min.
    Einfach
    250 kcal
    USA
    **Takihi (Taro-Pudding)**

    Takihi (Taro-Pudding)

    1 Std.
    Mittel
    250 kcal
    Fidschi
    **Papaya Chutney**

    Papaya Chutney

    45 Min.
    Einfach
    80 kcal
    Indien
    **Banana Coconut Cream Pie**

    Banana Coconut Cream Pie

    1 Std.
    Einfach
    320 kcal
    USA
    **Tahiti Lime Chicken**

    Tahiti Lime Chicken

    35 Min.
    Leicht
    250 kcal
    Frankreich
    **Coconut Lemon Bars**

    Coconut Lemon Bars

    40 Min.
    Einfach
    250 kcal
    USA
    **Nutty Coconut Bars**

    Nutty Coconut Bars

    35 Min.
    Einfach
    200 kcal
    Vereinigte Staaten
    **Mahi Mahi with Citrus Sauce**

    Mahi Mahi with Citrus Sauce

    35 Min.
    Einfach
    250 kcal
    USA
    **Umukai (Traditionelles Erdofen-Festmahl)**

    Umukai (Traditionelles Erdofen-Festmahl)

    4 Std.
    Mittel
    600 kcal
    Neuseeland
    **Sweet and Sour Chicken**

    Sweet and Sour Chicken

    35 Min.
    Einfach
    350 kcal
    China

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