Zalzett tal-Malti (Würstchen in Tomatensauce)

Zalzett tal-Malti ist ein traditionelles maltesisches Gericht, das saftige Würstchen in einer herzhaften Tomatensauce serviert. Perfekt für ein wohltuendes Essen oder einen geselligen Abend.

Gesamt: 40 Minuten | Vorbereitung: 10 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Topf | Pfanne | Löffel | Messer | Schneidebrett
Kaloriengehalt 350 kcal | Kohlenhydrate 10 g| Eiweiß 22 g | Ballaststoffe 2 g | Fette 25 g
Zalzett tal-Malti (Würstchen in Tomatensauce)

Zutaten (1 Portion)

Würstchen, frisch500g
Zwiebel, gewürfelt1 St.
Knoblauchzehen, gehackt2 St.
Tomaten, gehackt (aus der Dose)400g
Olivenöl2 EL
Oregano, getrocknet1 TL
Basilikum, frisch oder getrocknet1 TL
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Zucker1 TL
Wasser100ml
Bekannte Allergene: Gluten, Milch

Zubereitung

  1. Olivenöl in einem großen Topf erhitzen und die gewürfelte Zwiebel darin glasig braten.
  2. Den gehackten Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten, bis er duftet.
  3. Die frischen Würstchen in den Topf geben und rundum anbraten, bis sie leicht gebräunt sind.
  4. Die gehackten Tomaten, Oregano, Basilikum, Salz, Pfeffer und Zucker hinzufügen. Gut umrühren.
  5. Das Wasser hinzufügen und alles zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren und die Sauce 20 Minuten köcheln lassen, bis die Würstchen durchgegart sind.
  6. Nach Belieben abschmecken und bei Bedarf nachwürzen. Die Sauce sollte dicklich sein.
  7. Die Würstchen in Tomatensauce heiß servieren. Guten Appetit!

Serviervorschläge

Servieren Sie die Würstchen mit frischem Baguette oder über Pasta. Auch ein grüner Salat passt wunderbar dazu.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine schärfere Variante können Sie etwas Chili hinzufügen.
  • Die Sauce kann auch im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden.
  • Verwenden Sie frische Kräuter, wenn verfügbar, für mehr Aroma.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist unkompliziert und eignet sich auch für Anfänger in der Küche, da die Zubereitung in wenigen Schritten erfolgt.

Kosten

Die Zutaten sind preiswert und in jedem Supermarkt erhältlich.