Yams Dessert-Suppen-Püree

Diese cremige Yams Dessert-Suppen-Püree ist ein süßes und tröstendes Gericht, das perfekt für kalte Tage ist. Mit einem Hauch von Zimt und Muskatnuss verfeinert, bietet dieses Rezept eine wunderbare Balance aus Süße und Würze.

Gesamt: 45 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Kochtopf | Stabmixer | Rührschüssel | Löffel | Auflaufform
Kaloriengehalt 250 kcal | Kohlenhydrate 38 g| Eiweiß 2 g | Ballaststoffe 5 g | Fette 10 g
Yams Dessert-Suppen-Püree

Zutaten (1 Portion)

Yamswurzel500g
Zucker100g
Butter50g
Milch250ml
Zimt1 TL
Muskatnuss, gerieben1/2 TL
SalzPrise
Vanilleextrakt1 TL
Bekannte Allergene: Milch

Zubereitung

  1. Die Yamswurzel schälen und in Würfel schneiden. In einem Kochtopf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen bringen und etwa 20 Minuten weich kochen.
  2. Die gekochten Yamswürfel abgießen und in eine Rührschüssel geben. Mit einem Stabmixer pürieren, bis die Mischung ganz glatt ist.
  3. Die Butter, den Zucker, die Milch, Zimt, Muskatnuss, Salz und Vanilleextrakt zu dem pürierten Yams geben. Alles gut vermischen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
  4. Das Yams-Püree in eine Auflaufform geben und nach Belieben mit etwas Zimt bestreuen. Optional: Für zusätzliche Süße können Sie ein paar weitere Teelöffel Zucker hinzufügen.
  5. Im vorgeheizten Ofen bei 180°C für etwa 10 Minuten backen oder bis es warm und leicht goldbraun ist. Servieren und genießen!

Serviervorschläge

Servieren Sie das Püree warm mit einer Kugel Vanilleeis oder einem Klecks Schlagsahne für zusätzlichen Genuss.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine vegane Variante können Sie die Butter durch Kokosöl ersetzen.
  • Das Püree kann auch in Muffinförmchen gebacken werden, um kleine Portionen zu servieren.
  • Verwenden Sie frische Muskatnuss für ein intensiveres Aroma.

Schwierigkeitsgrad

Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und eignet sich hervorragend für Kochanfänger, die eine süße und wärmende Nachspeise zubereiten möchten.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind moderat und leicht zugänglich, ideal für ein Familienessen.