Xorta Avgholemono – Wildgemüse-Eintopf

Ein traditionelles griechisches Gericht, das eine gesunde Mischung aus Wildgemüse und zarter Zitronen-Eier-Sauce bietet. Dieser Eintopf ist nahrhaft und voller Aromen, ideal für alle, die die mediterrane Küche lieben.

Gesamt: 60 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 45 Minuten
Topf | Schneidebrett | Messer | Rührlöffel | Schüssel
Kaloriengehalt 220 kcal | Kohlenhydrate 30 g| Eiweiß 8 g | Ballaststoffe 6 g | Fette 10 g
Xorta Avgholemono – Wildgemüse-Eintopf

Zutaten (1 Portion)

Wildgemüse (z.B. Löwenzahn, Bärlauch)500g
Kartoffeln, gewürfelt2 St.
Zwiebel, gewürfelt1 St.
Olivenöl3 EL
Gemüsebrühe1 l
Zitronensaft2 EL
Eier2 St.
Dill, frisch1 Bund
Salznach Geschmack
Pfeffernach Geschmack
Bekannte Allergene: Eier

Zubereitung

  1. Das Wildgemüse gründlich waschen und grob hacken.
  2. Die Zwiebel in einem großen Topf mit Olivenöl bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie glasig ist.
  3. Die gewürfelten Kartoffeln hinzufügen und kurz anbraten.
  4. Das Wildgemüse im Topf hinzufügen und alles gut vermischen.
  5. Mit der Gemüsebrühe aufgießen und zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren und etwa 30 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse und die Kartoffeln weich sind.
  6. In einer Schüssel die Eier mit dem Zitronensaft verquirlen. Eine Kelle der heißen Brühe zur Eimischung geben und gut verrühren, um die Eier zu temperieren.
  7. Die Eimischung langsam unter Rühren in den Eintopf geben, um eine cremige Konsistenz zu erreichen.
  8. Mit gehacktem Dill, Salz und Pfeffer abschmecken und weitere 5 Minuten köcheln lassen.
  9. Heiß servieren und genießen!

Serviervorschläge

Servieren Sie den Eintopf mit frischem Brot oder über Quinoa für ein vollständiges Mahl.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Fügen Sie für zusätzlichen Geschmack einige getrocknete Kräuter hinzu.
  • Der Eintopf kann leicht variiert werden, je nach verfügbarem Wildgemüse.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist unkompliziert und eignet sich gut für Anfänger in der Küche, die gesunde Gerichte zubereiten möchten.

Kosten

Die Kosten sind gering, da viele Zutaten saisonal und lokal erhältlich sind.