Xiaolongbao (Dumplings)

Xiaolongbao sind gefüllte Teigtaschen aus der chinesischen Küche, die für ihre saftige Füllung und die dünne, zarte Teighülle bekannt sind. Sie werden traditionell in einem Bambusdampfkorb gedämpft und sind ein beliebtes Dim Sum-Gericht.

Gesamt: 50 Minuten | Vorbereitung: 30 Minuten | Kochzeit: 20 Minuten
Dampfgarer oder Bambusdampfkorb | Rührschüssel | Teigrolle | Backpapier | Löffel
Kaloriengehalt 220 kcal | Kohlenhydrate 22 g| Eiweiß 15 g | Ballaststoffe 1 g | Fette 10 g
Xiaolongbao (Dumplings)

Zutaten (1 Portion)

Mehl300g
Wasser, heiß150ml
Schweinehackfleisch250g
Gemüsebrühe50ml
Ingwer, frisch, gerieben10g
Sojasauce1 EL
Sesamöl1 TL
Zucker1 TL
SalzPrise
Frühlingszwiebeln, fein gehackt2 St.
Bekannte Allergene: Gluten, Schweinefleisch

Zubereitung

  1. Das Mehl in eine Rührschüssel geben und nach und nach das heiße Wasser hinzufügen. Mit einem Löffel umrühren, bis ein grober Teig entsteht.
  2. Den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben und 10 Minuten kneten, bis er glatt ist. Den Teig in eine Schüssel legen und mit einem feuchten Tuch abdecken, um ihn ruhen zu lassen.
  3. In einer separaten Schüssel das Schweinehackfleisch, Gemüsebrühe, Ingwer, Sojasauce, Sesamöl, Zucker, Salz und die gehackten Frühlingszwiebeln vermengen.
  4. Den Teig auf einer bemehlten Oberfläche dünn ausrollen und in kleine Kreise (ca. 8 cm Durchmesser) schneiden.
  5. Jeweils einen Teelöffel der Füllung in die Mitte jedes Teigkreises geben. Die Ränder des Teigs vorsichtig zusammenfalten und versiegeln, um eine kleine Tasche zu bilden.
  6. Die gefüllten Dumplings auf ein mit Backpapier ausgelegtes Dampfgestell legen und im Dampfgarer oder Bambusdampfkorb für etwa 15-20 Minuten dämpfen.
  7. Die Xiaolongbao vorsichtig servieren und dabei darauf achten, dass die Brühe nicht ausläuft. Warm genießen!

Serviervorschläge

Servieren Sie die Xiaolongbao mit einer Sojasauce für dip, gemischt mit etwas Essig und Ingwer.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine scharfe Note können Sie Chiliöl hinzufügen.
  • Die Dumplings können auch eingefroren werden. Für die Zubereitung einfach gefroren dämpfen, ohne sie vorher auftauen zu müssen.
  • Beachten Sie beim Falten, dass die Ränder gut verschlossen sind, damit die Flüssigkeit nicht ausläuft.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung der Xiaolongbao erfordert etwas Geschick beim Falten des Teigs, ist aber mit etwas Übung gut machbar.

Kosten

Die Kosten sind relativ niedrig, da die meisten Zutaten einfach erhältlich sind.