Winnipeg Wildreis-Pfannkuchen

Diese Winnipeg Wildreis-Pfannkuchen sind eine köstliche und nahrhafte Wahl für jedes Frühstück oder Brunch. Mit der Kombination aus Wildreis, Eiern und frischen Kräutern bieten sie ein einzigartiges Geschmackserlebnis.

Gesamt: 25 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 10 Minuten
Schüssel | Rührbesen | Pfanne | Kelle | Wender
Kaloriengehalt 250 kcal | Kohlenhydrate 30 g| Eiweiß 10 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 12 g
Winnipeg Wildreis-Pfannkuchen

Zutaten (1 Portion)

Wildreis150g
Eier3 St.
Milch200ml
Mehl100g
Backpulver1 TL
SalzPrise
PfefferPrise
Frische Kräuter (z.B. Schnittlauch, Petersilie)20g
Butter (zum Braten)2 EL
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Wildreis nach Packungsanweisung kochen und abkühlen lassen.
  2. In einer großen Schüssel Eier, Milch und den gekochten Wildreis gut vermischen.
  3. In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver, Salz und Pfeffer vermengen.
  4. Die trockenen Zutaten zu der Reis-Ei-Mischung geben und gut umrühren, bis ein glatter Teig entsteht. Frische Kräuter unterheben.
  5. In einer Pfanne etwas Butter erhitzen und mit einer Kelle Portionen des Teigs hineingeben.
  6. Die Pfannkuchen auf beiden Seiten goldbraun braten. Es dauert etwa 3–4 Minuten pro Seite.
  7. Die fertigen Pfannkuchen warm halten und mit dem restlichen Teig wiederholen.
  8. Servieren Sie die Pfannkuchen mit frischen Kräutern oder etwas Joghurt, wenn gewünscht.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Wildreis-Pfannkuchen mit frischem Joghurt, Honig oder frischen Beeren. Diese Kombination bringt die Aromen gut zur Geltung.

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Produkt Freisteller

Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für einen besonderen Geschmack können Sie geräucherten Lachs oder Avocado als Beilage servieren.
  • Die Pfannkuchen lassen sich gut vorausplanen und einfrieren. Einfach aufwärmen, wenn nötig.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung dieser Pfannkuchen ist einfach, erfordert aber etwas Geschick beim Braten.

Kosten

Die Kosten sind gering, da die meisten Zutaten leicht erhältlich und kostengünstig sind.