Whitebait Fritters – Neuseeländische Weißfischfrittaten

Diese neuseeländischen Weißfischfrittaten sind ein köstlicher Snack oder eine Vorspeise, die frisch frittierten Weißfisch in einem leichten Teig vereinen. Mit einer knusprigen Außenschicht und einem zarten Inneren sind sie perfekt für jede Gelegenheit, besonders im Sommer, wenn die Fische frisch gefangen werden.

Gesamt: 35 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 20 Minuten
Schüssel | Rührlöffel | Frittierpfanne | Schöpflöffel | Küchenpapier | Teller
Kaloriengehalt 250 kcal | Kohlenhydrate 20 g| Eiweiß 10 g | Ballaststoffe 1 g | Fette 15 g
Whitebait Fritters - Neuseeländische Weißfischfrittaten

Zutaten (1 Portion)

Weißfisch (z.B. Weißbär), frisch300g
Mehl150g
Backpulver1 TL
Eier2 St.
Milch150ml
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Sonnenblumenöl, zum Frittierennach Bedarf
Bekannte Allergene: Gluten, Eier, Fisch

Zubereitung

  1. Den frischen Weißfisch gründlich unter kaltem Wasser abspülen und in kleine Stücke schneiden.
  2. In einer Schüssel Mehl und Backpulver vermischen. Die Eier und Milch hinzufügen und gut verrühren, bis ein glatter Teig entsteht.
  3. Den geschnittenen Weißfisch unter den Teig heben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  4. Eine Frittierpfanne mit ausreichend Sonnenblumenöl erhitzen, bis es heiß ist (ca. 180 °C).
  5. Mit einem Schöpflöffel kleine Portionen der Teigmischung ins heiße Öl geben und goldbraun frittieren (ca. 2-3 Minuten pro Seite).
  6. Die fertigen Frittaten auf Küchenpapier abtropfen lassen und warm servieren. Genießen Sie sie mit einer Zitronenhälfte oder einer würzigen Sauce.

Serviervorschläge

Die Weißfischfrittaten können heiß serviert werden und passen perfekt zu einem frischen Salat oder einer leichten Joghurtsauce.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für zusätzlichen Geschmack können Sie gehackte frische Kräuter wie Dill oder Petersilie in den Teig geben.
  • Servieren Sie die Frittaten mit Zitronenschnitzen für einen frischen Geschmack.
  • Die Frittaten können auch im Ofen bei 200 °C gebacken werden, wenn Sie eine gesündere Variante bevorzugen.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung dieser Frittaten ist kinderleicht und erfordert keine speziellen Kochkenntnisse. Ideal für Einsteiger.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind moderat, und der frische Weißfisch kann je nach Verfügbarkeit variieren.