Weissdorn-Tee
Weißdorn-Tee ist ein schmackhaftes und gesundheitsförderndes Getränk, das aus den Blüten und Blättern des Weißdornstrauchs zubereitet wird. Er ist bekannt für seine positiven Wirkungen auf das Herz-Kreislauf-System und eignet sich hervorragend zur Unterstützung der Durchblutung. Ideal für entspannende Nachmittage oder als wärmendes Getränk in der kühlen Jahreszeit.
Gesamt: 20 Minuten | Vorbereitung: 10 Minuten | Kochzeit: 10 Minuten
Teekanne | Küchenmaschine oder Mörser | Teesieb | Tasse
Kaloriengehalt 2 kcal | Kohlenhydrate 0 g| Eiweiß 0 g | Ballaststoffe 0 g | Fette 0 g
Zutaten (1 Portion)
| Weißdornblüten | 2 EL |
| Weißdornblätter | 1 EL |
| Wasser | 500 ml |
Bekannte Allergene: None
Zubereitung
- Weißdornblüten und -blätter gründlich abspülen, um Rückstände zu entfernen.
- In einer Teekanne die frischen oder getrockneten Weißdornblüten und -blätter mit 500 ml kochendem Wasser übergießen.
- Den Tee 10 Minuten ziehen lassen, damit die Aromen und heilenden Eigenschaften optimal freigesetzt werden.
- Den Tee durch ein Teesieb in eine Tasse gießen, um die Pflanzenteile zu entfernen.
- Optional mit Honig oder Zitrone verfeinern, um den Geschmack zu verbessern.
Serviervorschläge
Servieren Sie den Weißdorn-Tee warm oder kalt, je nach Vorliebe. Er lässt sich auch gut mit anderen Kräutertees mischen, um den Geschmack zu variieren.
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Zusätzliche Tipps und Variationen
- Um die besten Aromen aus den Weißdornblüten und -blättern herauszuholen, verwenden Sie möglichst frische Zutaten.
- Der Tee kann für einen stärkeren Heilungs- oder Geschmackseffekt auch mit anderen Kräutern wie Melisse oder Pfefferminze kombiniert werden.
- Weißdorn-Tee sollte nicht bei gleichzeitiger Einnahme von Herzmedikamenten verwendet werden, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren.
Schwierigkeitsgrad
Die Zubereitung des Weißdorn-Tees ist einfach und unkompliziert, und erfordert nur wenige Zutaten sowie minimalen Aufwand.
Kosten
Die Kosten für die Zutaten sind gering, da Weißdornblüten und -blätter oft in der Natur gesammelt werden können oder günstig in der Apotheke erhältlich sind.