Vollkorn-Weizenbrot

Ein nahrhaftes und schmackhaftes Vollkorn-Weizenbrot, das ideal für jede Mahlzeit geeignet ist. Es hat eine herzhafte Kruste und eine weiche, feuchte Krume. Vollkorn-Weizenbrot ist reich an Ballaststoffen und perfekt für gesundheitsbewusste Genießer.

Gesamt: 60 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 40 Minuten
Rührschüssel | Küchenmaschine | Backblech | Backpapier | Teigschüssel
Kaloriengehalt 250 kcal | Kohlenhydrate 45 g| Eiweiß 9 g | Ballaststoffe 8 g | Fette 5 g
Vollkorn-Weizenbrot

Zutaten (1 Portion)

Vollkorn-Weizenmehl500g
Wasser350ml
Hefe10g
Salz1,5 TL
Honig1 EL
Olivenöl2 EL
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Die Hefe zusammen mit dem Honig in lauwarmem Wasser auflösen und 5 Minuten ruhen lassen.
  2. In einer großen Rührschüssel das Vollkorn-Weizenmehl und das Salz vermengen.
  3. Das Hefewasser und das Olivenöl zu den trockenen Zutaten hinzufügen und mit der Küchenmaschine etwa 10 Minuten kneten, bis ein glatter Teig entsteht.
  4. Den Teig zu einer Kugel formen, in eine geölte Schüssel legen und mit einem Tuch bedecken. Etwa 1 Stunde an einem warmen Ort gehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.
  5. Den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben, kurz durchkneten und dann in eine Brotform bringen.
  6. Das Brot auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen und erneut 30 Minuten gehen lassen.
  7. Den Backofen auf 220°C vorheizen.
  8. Das Brot im vorgeheizten Ofen ca. 40 Minuten backen, bis es goldbraun ist und hohl klingt, wenn man auf die Unterseite klopft.
  9. Das Brot aus dem Ofen nehmen und auf einem Rost abkühlen lassen.

Serviervorschläge

Ideal zum Frühstück mit Butter und Marmelade oder als Beilage zu Suppen und Salaten. Auch hervorragend für Sandwiches oder als Grundlage für Bruschetta geeignet.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Geschmack können Sie verschiedene Gewürze wie Kümmel oder Sesam zum Teig hinzufügen.
  • Lagern Sie das Brot in einem trockenen Tuch, um die Kruste knusprig zu halten.
  • Es eignet sich auch hervorragend zum Einfrieren für spätere Verwendung.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung des Vollkorn-Weizenbrots ist für Hobbybäcker durchaus machbar. Die Schritte sind einfach nachvollziehbar, wobei ein wenig Erfahrung im Umgang mit Hefeteig hilfreich sein kann.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind gering, da die meisten häufig in Haushalten benötigt werden. Exotischere Zutaten sind nicht erforderlich.