Vollkorn-Honig-Waffeln

Diese Vollkorn-Honig-Waffeln sind eine gesunde und schmackhafte Alternative zu herkömmlichen Waffeln. Sie sind perfekt für ein nahrhaftes Frühstück oder einen kleinen Snack zwischendurch. Der Honig verleiht ihnen eine natürliche Süße und macht sie zu einem echten Genuss.

Gesamt: 35 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 20 Minuten
Waffeleisen | Rührschüssel | Handmixer | Kelle | Messbecher
Kaloriengehalt 250 kcal | Kohlenhydrate 35 g| Eiweiß 6 g | Ballaststoffe 5 g | Fette 10 g
Vollkorn-Honig-Waffeln

Zutaten (1 Portion)

Vollkornmehl250g
Honig100g
Eier2
Milch300ml
Butter75g
Backpulver1 Päckchen
Salz1 Prise
Bekannte Allergene: Gluten, Eier, Milch

Zubereitung

  1. Die Butter in einem kleinen Topf bei niedriger Hitze schmelzen und anschließend abkühlen lassen.
  2. In einer Rührschüssel die Eier und den Honig gut verrühren, bis die Mischung schaumig ist.
  3. Die geschmolzene Butter und die Milch zur Eier-Honig-Mischung hinzufügen und gut vermengen.
  4. Das Vollkornmehl, Backpulver und Salz in einer separaten Schüssel vermischen.
  5. Die trockenen Zutaten zur feuchten Mischung geben und alles zu einem glatten Teig verrühren.
  6. Das Waffeleisen vorheizen und leicht einfetten.
    #li: Mit einer Kelle den Teig in das Waffeleisen geben und die Waffeln goldbraun backen (ca. 4-5 Minuten).
  7. Die fertigen Waffeln herausnehmen und auf einem Kuchengitter abkühlen lassen.

Serviervorschläge

Die Waffeln können warm serviert werden, am besten mit frischen Früchten, Joghurt oder einem Klecks Sahne. Sie eignen sich auch hervorragend als Snack für unterwegs.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Die Waffeln können auch mit Nüssen oder Schokoladenstückchen verfeinert werden.
  • Für eine vegane Variante kann die Milch durch pflanzliche Alternativen ersetzt werden.
  • Die Waffeln lassen sich gut einfrieren und können bei Bedarf aufgebacken werden.

Schwierigkeitsgrad

Dieses Rezept ist einfach und eignet sich gut für Anfänger. Die Schritte sind klar und leicht nachvollziehbar, sodass jeder mit etwas Geschick köstliche Waffeln zubereiten kann.

Kosten

Die Kosten für die Vollkorn-Honig-Waffeln sind niedrig, da die meisten Zutaten in jedem Haushalt vorhanden sind und keine teuren Einkaufskosten anfallen.