Usbekisches Fladenbrot

Usbekisches Fladenbrot ist ein traditionelles, rundes Brot, das in Centralasien sehr beliebt ist. Es hat eine weiche, dennoch herzhaft knusprige Kruste und wird oft im Tandur, einem traditionellen Lehmofen, gebacken. Es eignet sich hervorragend als Beilage zu verschiedenen Gerichten oder einfach als Snack.

Gesamt: 45 Minuten | Vorbereitung: 30 Minuten | Kochzeit: 15 Minuten
Tandur oder Backofen | Schüssel | Teigroller | Backblech | Backpapier
Kaloriengehalt 250 kcal | Kohlenhydrate 44 g| Eiweiß 8 g | Ballaststoffe 2 g | Fette 5 g
Usbekisches Fladenbrot

Zutaten (1 Portion)

Weizenmehl500 g
Wasser250 ml
Salz10 g
Hefe, frisch20 g
Zucker1 TL
Pflanzenöl2 EL
Sesamkörner1 EL
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Das Wasser in eine Schüssel geben und die frische Hefe sowie den Zucker hinzufügen. Gut umrühren und etwa 10 Minuten ruhen lassen, bis die Mischung schäumt.
  2. Das Weizenmehl und das Salz in eine große Schüssel geben. Die Hefemischung und das Pflanzenöl hinzufügen und alles gut vermengen, bis ein glatter Teig entsteht.
  3. Den Teig auf einer bemehlten Fläche etwa 10 Minuten kneten, bis er elastisch ist. Anschließend zu einer Kugel formen und in einer leicht geölten Schüssel abdecken. Den Teig an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen lassen, bis sich das Volumen ungefähr verdoppelt hat.
  4. Den gegangenen Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche erneut durchkneten und in gleichmäßige Portionen von etwa 100 g teilen. Jede Portion zu einer runden Flade von etwa 1 cm Dicke ausrollen.
  5. Die Teigfladen auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen und mit einem Tuch abdecken. Weitere 30 Minuten ruhen lassen.
  6. Den Backofen auf 220 °C vorheizen und die Fladenbrote für 10-15 Minuten backen, bis sie goldbraun sind. Optional: Die Fladen mit etwas Wasser bestreichen und mit Sesamkörnern bestreuen, bevor sie in den Ofen kommen.
  7. Die Fladenbrote aus dem Ofen nehmen und warm servieren. Guten Appetit!

Serviervorschläge

Usbekisches Fladenbrot wird traditionell zu Suppen, Salaten und Fleischgerichten serviert. Es kann auch einfach pur gegessen oder mit Dips wie Hummus oder Joghurtsauce genossen werden.

Das perfekte Geschirr für deine Genussmomente

Perfekte Rezepte verdienen perfektes Geschirr! Entdecke unser hochwertiges Sortiment an Steingut, Porzellan und mehr. Ob elegant, rustikal oder modern – bei uns findest du die ideale Begleitung für deine kulinarischen Kreationen. 
Vielleicht gefällt dir Orient Mandala – Tellerset 18-tlg
Produkt Freisteller

Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für ein besonders aromatisches Brot können Sie dem Teig auch etwas Joghurt hinzufügen.
  • Falls verfügbar, nutzen Sie einen Tandur für ein authentisches Backerlebnis.
  • Die Fladenbrote lassen sich gut einfrieren und vor dem Servieren leicht im Ofen aufwärmen.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept erfordert etwas Zeit zum Gehenlassen des Teiges, ist jedoch einfach und für jeden machbar.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind gering und gut erschwinglich.