Ulu Fiti: Brotfrucht im Teigmantel
Ulu Fiti ist ein beliebtes Gericht aus der polynesischen Küche, bei dem die süße Brotfrucht in einem knusprigen Teigmantel frittiert wird. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft und eignet sich hervorragend als Snack oder Vorspeise.
Zutaten (1 Portion)
Brotfrucht, reif | 1 St. |
Mehl | 150 g |
Wasser | 100 ml |
Backpulver | 1 TL |
Salz | 1 Prise |
Öl zum Frittieren | nach Bedarf |
Zubereitung
- Die Brotfrucht schälen und in dünne Scheiben schneiden. Sie sollte reif, aber fest sein, um die perfekte Textur zu erzielen.
- In einer Schüssel das Mehl, Backpulver, Salz und das Wasser zu einem glatten Teig vermengen. Der Teig sollte dickflüssig sein und gut haften.
- Das Öl in einem Topf oder einer Fritteuse auf ca. 180°C erhitzen. Testen Sie die Temperatur, indem Sie einen kleinen Löffel Teig hineingeben; er sollte sofort aufsteigen.
- Die Brotfruchtscheiben nacheinander in den Teig tauchen, gut bedecken und vorsichtig in das heiße Öl geben.
- Die Scheiben etwa 3-5 Minuten frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind. Dabei gelegentlich wenden, damit sie gleichmäßig garen.
- Die frittierten Brotfrüchte mit einem Schaumlöffel herausnehmen und auf einem mit Papierhandtüchern belegten Teller abtropfen lassen.
- Dienen Sie warm als Snack oder Vorspeise. Guten Appetit!
Serviervorschläge
Servieren Sie Ulu Fiti mit einer würzigen Dip-Sauce oder einer Kräuter-Joghurt-Sauce. Sie können auch einen frischen Salat als Beilage anbieten.
Das perfekte Geschirr für deine Genussmomente
Zusätzliche Tipps und Variationen
- Für einen zusätzlichen Geschmack können Sie dem Teig Gewürze wie Paprika oder Knoblauchpulver hinzufügen.
- Wenn die Brotfrucht sehr reif ist, kann sie auch leicht süßlich schmecken, was eine interessante Geschmackskombination ergibt.
Schwierigkeitsgrad
Das Rezept für Ulu Fiti ist unkompliziert und erfordert keine speziellen Fähigkeiten. Die meisten Schritte sind einfach und gut nachvollziehbar.
Kosten
Die Kosten für die Zutaten sind sehr günstig. Brotfrüchte sind in vielen internationalen Supermärkten erhältlich.