Typisches Takikomi Gohan

Takikomi Gohan ist ein traditionelles japanisches Reisgericht, das Reis zusammen mit verschiedenen Zutaten wie Gemüse, Fleisch oder Fisch in einem Topf dämpft. Es vereint die Aromen der verwendeten Zutaten und ist ein beliebtes Familiengericht. Dieses Rezept ist einfach und ideal für ein herzhaftes Mittagessen oder Abendessen.

Gesamt: 45 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Reiskocher | Topf mit Deckel | Schneidebrett | Messer | Löffel | Schüssel
Kaloriengehalt 350 kcal | Kohlenhydrate 50 g| Eiweiß 18 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 10 g
Typisches Takikomi Gohan

Zutaten (1 Portion)

Jasminreis2 Tassen
Hühnchenbrust, gewürfelt300g
Karotten, in Scheiben1 St.
Shiitake-Pilze, getrocknet50g
Frühlingszwiebeln, gehackt2 St.
Sojasauce4 EL
Mirin2 EL
Dashi-Brühe500ml
Sesamöl1 EL
SalzPrise
PfefferPrise
Bekannte Allergene: Gluten, Sojabohnen, Sesamsamen

Zubereitung

  1. Den Jasminreis in einem Sieb gründlich unter kaltem Wasser abspülen, bis das Wasser klar ist. Dies entfernt überschüssige Stärke und sorgt für lockeren Reis.
  2. Die Shiitake-Pilze in heißem Wasser für etwa 15 Minuten einweichen, dann abtropfen lassen und in Scheiben schneiden.
  3. In einer Schüssel das Hühnchen mit Sojasauce, Mirin, Salz und Pfeffer marinieren. 10 Minuten ziehen lassen.
  4. In einem großen Topf das Sesamöl erhitzen und die Karotten sowie die eingeweichten Shiitake-Pilze darin anbraten. Das marinierte Hühnchen hinzufügen und kurz mitbraten, bis es leicht gebräunt ist.
  5. Dann den gewaschenen Reis hinzufügen und alles gut mischen. Mit Dashi-Brühe auffüllen, sodass der Reis gerade so bedeckt ist.
  6. Den Topf mit einem Deckel abdecken und auf niedriger Hitze für etwa 20-25 Minuten köcheln lassen, bis der Reis gar und die Flüssigkeit absorbiert ist.
  7. Den Topf vom Herd nehmen und 10 Minuten ruhen lassen, bevor Sie den Deckel abnehmen. Mit gehackten Frühlingszwiebeln garnieren und servieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie das Takikomi Gohan mit eingelegtem Gemüse und einer Schale Misosuppe für ein vollwertiges japanisches Essen.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für extra Geschmack können Sie nori (getrocknete Algen) in Streifen schneiden und hinzufügen.
  • Das Gericht lässt sich leicht anpassen, indem man verschiedene Gemüsesorten oder Proteine verwendet.

Schwierigkeitsgrad

Takikomi Gohan ist einfach zuzubereiten und eignet sich hervorragend für Kochanfänger. Die Schritte sind klar und das Ergebnis ist köstlich und sättigend.

Kosten

Die Kosten sind relativ niedrig, da Reis und Gemüse günstig erhältlich sind, während die anderen Zutaten ebenfalls im Rahmen bleiben.