Tuno Salotos Su Krapais - Thunfischsalat mit Dill
Dieser erfrischende Thunfischsalat mit Dill ist eine perfekte Kombination aus gesunden Zutaten und unwiderstehlichem Geschmack. Der Salat ist schnell zubereitet und eignet sich hervorragend als leichtes Mittagessen oder Snack. Mit frischem Dill und einer cremigen Joghurtsauce wird dieser Salat zum Highlight auf jedem Tisch.
Gesamt: 15 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 0 Minute
Schüssel | Löffel | Messer | Schneidebrett
Kaloriengehalt 250 kcal | Kohlenhydrate 8 g| Eiweiß 30 g | Ballaststoffe 2 g | Fette 10 g
Zutaten (1 Portion)
| Dosen-Thunfisch, abgetropft | 300 g |
| Joghurt, natur | 150 g |
| Frischer Dill, gehackt | 2 EL |
| Gurke, gewürfelt | 1 St. |
| Tomaten, gewürfelt | 2 St. |
| Zwiebel, gehackt | 1 St. |
| Salz | Prise |
| Pfeffer | Prise |
| Zitronensaft | 1 EL |
Bekannte Allergene: Fisch
Zubereitung
- Den Dosen-Thunfisch gut abtropfen lassen und in eine große Schüssel geben.
- Die Gurke, die Tomaten und die Zwiebel in kleine Würfel schneiden und zum Thunfisch in die Schüssel geben.
- Den frisch gehackten Dill, den Joghurt, den Zitronensaft, Salz und Pfeffer hinzufügen.
- Alles gut vermischen, bis die Zutaten gleichmäßig verteilt sind.
- Den Salat auf Tellern anrichten und nach Belieben mit frischem Dill garnieren.
- Kalt servieren und genießen!
Serviervorschläge
Servieren Sie den Thunfischsalat mit frischem Brot oder auf einem Bett aus Blattsalat.
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Zusätzliche Tipps und Variationen
- Für eine zusätzliche Note können Sie etwas Senf in die Joghurtsoße einrühren.
- Der Salat lässt sich fünf Tage im Kühlschrank aufbewahren.
Schwierigkeitsgrad
Dieser Thunfischsalat ist schnell und einfach zuzubereiten, ideal für Anfänger in der Küche.
Kosten
Die Kosten für die Zutaten sind gering und der Thunfischsalat ist eine wirtschaftliche Mahlzeit.