Tropischer Hühnchensalat

Ein erfrischender und nahrhafter tropischer Hühnchensalat, der mit saftigem Hühnchen, knackigem Gemüse und einer köstlichen Mango-Dressing zubereitet wird. Perfekt für warme Sommertage und ein Hit bei jeder Grillparty!

Gesamt: 15 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 0 Minute
Schüssel | Messer | Schneidebrett | Esslöffel | Servierplatte
Kaloriengehalt 320 kcal | Kohlenhydrate 22 g| Eiweiß 30 g | Ballaststoffe 5 g | Fette 15 g
Tropischer Hühnchensalat

Zutaten (1 Portion)

Hühnchenbrust, gekocht und gewürfelt300g
Mango, gewürfelt150g
Paprika, rot, gewürfelt1 St.
Gurke, gewürfelt1 St.
Rote Zwiebel, fein gehackt1 St.
Frischer Koriander, gehackt2 EL
Olivenöl3 EL
Limettensaft2 EL
Honig1 EL
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Die gekochte Hühnchenbrust in kleine Würfel schneiden und in eine große Schüssel geben.
  2. Mango, Paprika, Gurke, rote Zwiebel und frischen Koriander hinzufügen und gut vermengen.
  3. In einer separaten Schüssel Olivenöl, Limettensaft, Honig, Salz und Pfeffer verrühren, um das Dressing vorzubereiten.
  4. Das Dressing über den Salat gießen und alles gut durchmischen, sodass die Zutaten gleichmäßig bedeckt sind.
  5. Den Salat auf einer Servierplatte anrichten und sofort genießen.

Serviervorschläge

Servieren Sie den Salat als leichte Hauptspeise oder als Beilage zu gegrilltem Fleisch. Ideal auch in Wraps oder auf einem Sandwich.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine vegane Variante das Hühnchen durch gewürfelten Tofu ersetzen.
  • Fügen Sie Avocado für extra Cremigkeit hinzu.
  • Der Salat kann bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist sehr einfach und erfordert keine komplizierten Kochtechniken. Ideal für alle Kochniveaus.

Kosten

Die Zutaten sind preiswert und in jedem Supermarkt erhältlich.