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    Tigerhautgrüner Paprika

    Tigerhautgrüner Paprika ist ein köstliches und gesundes Gemüsegericht, das sowohl als Beilage als auch als Hauptgericht genossen werden kann. Die leuchtenden Farben und der süßlich-würzige Geschmack machen es zu einem Blickfang auf jedem Tisch. Perfekt für Grillabende oder als leichter Sommergenuss.

    Gesamt: 35 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 20 Minuten
    Grill | Schüssel | Schneidebrett | Messer | Küchenpinsel
    Kaloriengehalt 150 kcal | Kohlenhydrate 20 g| Eiweiß 3 g | Ballaststoffe 4 g | Fette 7 g
    Tigerhautgrüner Paprika

    Zutaten (1 Portion)

    Tigerhautgrüner Paprika4 St.
    Olivenöl2 EL
    Knoblauchzehen2 St.
    Zwiebel1 St.
    Petersilie, frisch1 Bund
    SalzPrise
    Pfeffer, schwarzPrise
    Feta-Käse (optional)100g
    Bekannte Allergene: Milch

    Zubereitung

    1. Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen.
    2. Die Paprika waschen und den Stiel sowie die Kerne entfernen. Halbieren Sie die Paprika und legen Sie sie in eine Schüssel.
    3. Knoblauch und Zwiebel fein hacken und zu den Paprika geben.
    4. Olivenöl über die Paprika gießen und alles gut vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
    5. Die Paprika mit der Schnittfläche nach unten auf den Grill legen und etwa 10 Minuten grillen, bis sie weich und leicht angekohlt sind.
    6. Wenden Sie die Paprika und grillen Sie sie weitere 10 Minuten, bis sie schön gebräunt sind.
    7. Die fertigen Paprika vom Grill nehmen und mit frischer Petersilie bestreuen. Optional mit zerbröckeltem Feta-Käse servieren.

    Serviervorschläge

    Servieren Sie die gegrillten Paprika warm als Beilage zu Fleischgerichten oder als vegetarisches Hauptgericht mit einem frischen Salat.

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    Produkt Freisteller

    Zusätzliche Tipps und Variationen

    • Für einen zusätzlichen Kick können Sie etwas Chili oder Cayennepfeffer hinzufügen.
    • Die Paprika lassen sich auch hervorragend im Ofen zubereiten, wenn kein Grill verfügbar ist.

    Schwierigkeitsgrad

    Das Rezept ist einfach und schnell zuzubereiten, ideal für Anfänger und Familien mit wenig Zeit.

    Kosten

    Die Kosten sind gering, da die Zutaten in jedem Supermarkt leicht erhältlich sind.