Thunfisch-Taro-Sushi

Dieses köstliche Thunfisch-Taro-Sushi kombiniert frischen Thunfisch mit zartem Taro und wird in handlichen Sushi-Rollen serviert. Perfekt für Sushi-Liebhaber, die etwas Neues ausprobieren möchten!

Gesamt: 1 Stunde 15 Minuten | Vorbereitung: 45 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Kochplatte | Reiskocher | Sushi-Matte | Küchenmesser | Schüssel | Messer für Sushi | Frischhaltefolie
Kaloriengehalt 250 kcal | Kohlenhydrate 30 g| Eiweiß 20 g | Ballaststoffe 2 g | Fette 8 g
Thunfisch-Taro-Sushi

Zutaten (1 Portion)

Sushi-Reis300g
Thunfisch, frisch200g
Taro, gekocht und püriert100g
Nori-Blätter5 St.
Reisessig2 EL
Zucker1 TL
Salz1 TL
Wasabinach Geschmack
Sojasaucezum Servieren
Bekannte Allergene: Fisch, Gluten

Zubereitung

  1. Den Sushi-Reis gründlich waschen und in einem Reiskocher nach Anleitung kochen.
  2. In einer kleinen Schüssel Reisessig, Zucker und Salz vermischen und bei niedriger Temperatur erwärmen, bis der Zucker sich aufgelöst hat. Diese Mischung unter den gekochten Reis heben und abkühlen lassen.
  3. Den Taro schälen, schneiden und in Wasser kochen, bis er weich ist. Abgießen, pürieren und abkühlen lassen.
  4. Die Sushi-Matte mit Frischhaltefolie auslegen. Ein Nori-Blatt mit der glatten Seite nach unten darauflegen.
  5. Eine dünne Schicht des Sushi-Reis gleichmäßig auf das Nori-Blatt verteilen, dabei an den Rändern einen kleinen Freiraum lassen.
  6. In der Mitte des Reises eine Linie aus püriertem Taro und dünn geschnittenem frischem Thunfisch platzieren.
  7. Mit Hilfe der Matte vorsichtig das Nori-Blatt aufrollen und dabei festen Druck ausüben, bis eine kompakte Rolle entsteht.
  8. Die Sushi-Rolle mit einem scharfen Messer in etwa 6-8 Stücke schneiden.
  9. Die Sushi-Stücke auf einem Teller anrichten und nach Belieben mit Wasabi und Sojasauce servieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie das Sushi mit frischem Wasabi und Sojasauce. Eine Beilage aus eingelegtem Ingwer ergänzt das Gericht wunderbar.

Das perfekte Geschirr für deine Genussmomente

Perfekte Rezepte verdienen perfektes Geschirr! Entdecke unser hochwertiges Sortiment an Steingut, Porzellan und mehr. Ob elegant, rustikal oder modern – bei uns findest du die ideale Begleitung für deine kulinarischen Kreationen. 
Vielleicht gefällt dir Italien Party – Pastateller 6-tlg
Produkt Freisteller

Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Frischen Thunfisch sollten Sie nur bei vertrauenswürdigen Anbietern kaufen.
  • Für mehr Geschmack können Sie etwas Sesam über die Sushi-Rollen streuen.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist einfach zu befolgen, erfordert jedoch einige Übung beim Rollen des Sushi. Perfekt für Koch- und Sushi-Anfänger!

Kosten

Die Kosten für frischen Thunfisch können variieren, der Rest der Zutaten ist recht kostengünstig.