Thüringer Rote Beete Salat

Dieser Thüringer Rote Beete Salat ist eine herzhafte, bunte Beilage, die sowohl im Sommer als auch in der kalten Jahreszeit genossen werden kann. Mit einer Kombination aus gekochter Rote Beete, Zwiebeln und einem leichten Essigdressing ist dieser Salat erfrischend und sättigend zugleich.

Gesamt: 15 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 0 Minute
Schüssel | Messer | Schneidebrett | Löffel | Streuer
Kaloriengehalt 150 kcal | Kohlenhydrate 22 g| Eiweiß 3 g | Ballaststoffe 4 g | Fette 7 g
Thüringer Rote Beete Salat

Zutaten (1 Portion)

Rote Beete, vorgekocht500g
Zwiebel, rot1 St.
Apfelessig3 EL
Öl (z.B. Sonnenblumenöl)2 EL
Zucker1 TL
SalzPrise
Pfeffer, frisch gemahlenPrise
Frischer Dill1 Bund
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Die gekochte Rote Beete unter fließendem Wasser abspülen und in kleine Würfel schneiden.
  2. Die rote Zwiebel schälen und ebenfalls in feine Würfel schneiden.
  3. In einer Schüssel die Rote Beete und die Zwiebelwürfel vermengen.
  4. In einer separaten kleinen Schüssel Apfelessig, Öl, Zucker, Salz und Pfeffer gut verrühren, um das Dressing herzustellen.
  5. Das Dressing über die Rote Beete-Mischung gießen und gründlich vermengen.
  6. Den frischen Dill fein hacken und kurz vor dem Servieren über den Salat streuen.

Serviervorschläge

Servieren Sie den Salat als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder als leichtes Mittagessen mit frischem Brot.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine zusätzliche Geschmacksnote können Sie geröstete Nüsse oder Feta-Käse hinzufügen.
  • Der Salat lässt sich gut einen Tag im Voraus zubereiten, damit die Aromen gut durchziehen können.

Schwierigkeitsgrad

Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und erfordert keine spezialisierten Kochfähigkeiten.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind günstig und leicht erhältlich.