Taro-Gnocchi mit Meeresfrüchten

Diese Taro-Gnocchi mit frischen Meeresfrüchten sind ein exquisite fusion von Aromen, die die zarte Süße des Taros mit der Frische von Garnelen und Muscheln vereinen. Perfekt für ein luxuriöses Abendessen.

Gesamt: 50 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Kochtopf | Schüssel | Siebschale | Pfanne | Holzlöffel | Gnocchi-Brett oder Gabel
Kaloriengehalt 320 kcal | Kohlenhydrate 50 g| Eiweiß 12 g | Ballaststoffe 6 g | Fette 9 g
Taro-Gnocchi mit Meeresfrüchten

Zutaten (1 Portion)

Taro-Knollen500g
Weizenmehl150g
Eier1 St.
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Olivenöl2 EL
Garnelen, geschält200g
Muscheln, frisch200g
Knoblauchzehe, gehackt2 St.
Petersilie, frisch, gehackt2 EL
Zitronensaft1 EL
Bekannte Allergene: Gluten, Krebstiere, Eier, Fisch

Zubereitung

  1. Taro-Knollen schälen und in Stücke schneiden. In einem Kochtopf mit Salzwasser zum Kochen bringen und die Taro-Stücke 15 Minuten weich kochen.
  2. Die gekochten Taro-Stücke abgießen und in einer Schüssel mit einer Gabel oder einem Kartoffelstampfer zerdrücken, bis sie eine glatte Masse ergeben.
  3. Mehl, das Ei, Salz und Pfeffer zur Taro-Masse geben und gut vermengen, bis ein geschmeidiger Teig entsteht.
  4. Den Teig auf einer bemehlten Oberfläche ausrollen und in kleine Stücke schneiden oder formen. Mit einer Gabel oder einem Gnocchi-Brett die Oberfläche leicht drücken, um die typische Form zu erzeugen.
  5. In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen und die Gnocchi in Portionen kochen, bis sie an die Oberfläche steigen, was etwa 2-3 Minuten dauert. Mit einem Sieb abgießen.
  6. In einer Pfanne Olivenöl erhitzen, Knoblauch und die Meeresfrüchte hinzufügen und 5-7 Minuten braten, bis die Garnelen rosa und die Muscheln geöffnet sind.
  7. Die Gnocchi vorsichtig in die Pfanne geben, mit Zitronensaft und Petersilie vermengen und servieren. Guten Appetit!

Serviervorschläge

Servieren Sie die Gnocchi mit einem frischen grünen Salat und einem Glas Weißwein für ein perfektes Dinnererlebnis.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine extra cremige Sauce können Sie einen Schuss Sahne hinzufügen.
  • Die Gnocchi können vor dem Kochen einfrieren und später direkt ins Wasser gegeben werden.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept erfordert etwas Geschick beim Formen der Gnocchi, ist aber ansonsten leicht verständlich.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind moderat, insbesondere die Taro-Knollen und frischen Meeresfrüchte.