Tamales mit grüner Sauce

Dieses Rezept für Tamales mit grüner Sauce bringt den authentischen Geschmack Mexikos auf Ihren Tisch. Mit einer köstlichen, saftigen Füllung und einer würzigen grünen Sauce sind diese Tamales perfekt für jedes festliche Mahl oder eine gesellige Runde.

Gesamt: 2 Stunden | Vorbereitung: 30 Minuten | Kochzeit: 1 Stunde 30 Minuten
Schüssel | Mixer | Dämpfer | Kochplatte | Löffel
Kaloriengehalt 350 kcal | Kohlenhydrate 50 g| Eiweiß 10 g | Ballaststoffe 5 g | Fette 15 g
Tamales mit grüner Sauce

Zutaten (1 Portion)

Maismehl (Masa harina)2 Tassen
Wasser1 ½ Tassen
Butter½ Tasse, weich
Backpulver1 TL
Salz1 TL
Grüne Chilischoten (z.B. Jalapeños)2 St.
Koriander, frisch1/4 Tasse, gehackt
Frischkäse oder veganer Frischkäse200g
Gemüsebrühe1 Tasse
Maisblätter (Zubehör)12 Stück
Bekannte Allergene: Gluten, Milch

Zubereitung

  1. Die Maisblätter in heißem Wasser einweichen, bis sie weich sind, etwa 30 Minuten.
  2. In einer großen Schüssel das Maismehl, Butter, Backpulver, Salz und Wasser zu einem glatten Teig vermengen.
  3. Die grünen Chilischoten mit einer Küchenmaschine pürieren und mit dem Koriander und dem Frischkäse mischen.
  4. Eine kleine Menge des Teigs auf ein Maisblatt geben und in die Form eines Rechtecks bringen.
  5. Ein Löffel der Füllung in die Mitte des Teigs geben und die Seiten des Blattes einklappen, um die Tamales zu verschließen.
  6. Wiederholen Sie den Vorgang mit den restlichen Zutaten.
  7. Die Tamales in einem Dämpfer aufstellen und 60-90 Minuten dämpfen, bis sie fest sind.
  8. Vor dem Servieren kurz abkühlen lassen und mit der grünen Sauce beträufeln. Guten Appetit!

Serviervorschläge

Servieren Sie die Tamales mit einer würzigen grünen Sauce und einem frischen Salat für eine ausgewogene Mahlzeit.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Tamales lassen sich gut einfrieren und können jederzeit aufgetaut und gedämpft werden.
  • Verwenden Sie verschiedene Füllungen wie Hühnchen, Bohnen oder Gemüse für Varietät.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung von Tamales erfordert einige Schritte, aber mit dieser Anleitung ist es auch für Einsteiger gut machbar.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind relativ niedrig, vor allem wenn man die Tamales in größeren Mengen zubereitet.