Tamagoyaki: Süßes japanisches Omelett

Tamagoyaki ist ein traditionelles japanisches Gericht, das für seinen süßen Geschmack und seine weiche Textur bekannt ist. Es handelt sich um ein in mehreren Schichten gefaltetes Omelett, das oft als Beilage oder in Sushi verwendet wird. Die harmonische Kombination von Eiern, Zucker und Sojasauce verleiht diesem Gericht seinen einzigartigen Geschmack.

Gesamt: 25 Minuten | Vorbereitung: 10 Minuten | Kochzeit: 15 Minuten
Tamagoyaki-Pfanne | Rührschüssel | Schneebesen | Pfannenwender | Küchenpapier
Kaloriengehalt 120 kcal | Kohlenhydrate 3 g| Eiweiß 8 g | Ballaststoffe 0 g | Fette 7 g
Tamagoyaki: Süßes japanisches Omelett

Zutaten (1 Portion)

Eier4 St.
Zucker2 EL
Sojasauce1 EL
Mirin1 EL
Ölzum Braten
Bekannte Allergene: Eier

Zubereitung

  1. Die Eier in einer Rührschüssel aufschlagen und Zucker, Sojasauce und Mirin hinzufügen. Mit einem Schneebesen gut verrühren, bis die Masse homogen ist.
  2. Die Tamagoyaki-Pfanne leicht mit Öl einfetten und auf mittlerer Hitze erhitzen.
  3. Etwas der Eimischung in die Pfanne gießen, sodass der Boden gleichmäßig bedeckt ist. Warten, bis die Eier leicht stocken.
  4. Die Eimasse mit einem Pfannenwender vorsichtig von einer Seite zur anderen rollen, bis sie vollständig stockt.
  5. Die Rolle an die Seite der Pfanne schieben und erneut etwas Öl in die Pfanne geben. Wiederholen Sie den Vorgang mit der restlichen Eimasse, indem Sie die Rolle nach jedem Schicht versetzen.
  6. Wenn alle Schichten fertig sind, die Rolle vorsichtig auf ein Schneidebrett geben und in Scheiben schneiden.
  7. Das Tamagoyaki warm oder bei Zimmertemperatur servieren. Guten Appetit!

Serviervorschläge

Tamagoyaki kann warm serviert werden und eignet sich hervorragend als Beilage zum Reis oder in Sushi-Rollen. Es kann auch kalt als Snack oder in einem Bento-Box Gericht genossen werden.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für ein kräftigeres Aroma können Sie zusätzlich eine Prise Dashi oder einen Schuss Fischsauce hinzufügen.
  • Die Eiermasse kann auch mit feingehacktem Gemüse wie Frühlingszwiebeln oder Karotten verfeinert werden.
  • Experimentieren Sie mit verschiedenen Variationen, indem Sie die Zuckermenge anpassen, um den gewünschten Süßigkeitsgrad zu erreichen.

Schwierigkeitsgrad

Tamagoyaki ist einfach zuzubereiten und erfordert keine besonderen Kochkünste. Ideal für Anfänger, die ein klassisches japanisches Gericht ausprobieren möchten.

Kosten

Die Kosten für Tamagoyaki sind gering, da die Hauptzutaten leicht erhältlich und preiswert sind.