Stinky Tofu – Fermentierter Tofu

Stinky Tofu ist eine beliebte asiatische Delikatesse, die für ihren ausgeprägten Geruch und ihren einzigartigen Geschmack bekannt ist. Dieser fermentierte Tofu wird in verschiedenen Varianten serviert, oft knusprig gebraten und mit verschiedenen Dips und Saucen gereicht. Dieses Rezept erklärt die Herstellung des fermentierten Tofus sowie beiläufige Tipps für die Zubereitung.

Gesamt: 1 Stunde 5 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 50 Minuten
Küchenwaage | Schüssel | Küchenhandtuch | Wasserdichtes Gefäß | Kochtopf | Pfanne | Schönheitsesser
Kaloriengehalt 250 kcal | Kohlenhydrate 10 g| Eiweiß 20 g | Ballaststoffe 4 g | Fette 15 g
Stinky Tofu - Fermentierter Tofu

Zutaten (1 Portion)

Tofu (fester Tofu)500g
Salz80g
Wasser1L
Essig (Reisessig)100ml
Knoblauchzehen4 St.
Ingwer (frisch)20g
Chilischoten (optional)2 St.
Bekannte Allergene: Sojabohnen, Gluten

Zubereitung

  1. Den Tofu in gleichmäßige Würfel schneiden und auf ein sauberes Küchenhandtuch legen, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen. Lassen Sie den Tofu mindestens 15 Minuten ruhen.
  2. In einer Schüssel 1 Liter Wasser mit 80g Salz und 100ml Reisessig vermengen. Rühren Sie, bis sich das Salz vollständig aufgelöst hat.
  3. Fügen Sie die Knoblauchzehen, den frischen Ingwer in Scheiben und die optionalen Chilischoten zur Salzwasserlösung hinzu. Mischen Sie alles gut.
  4. Die Tofuwürfel vorsichtig in das würzige Wasser geben und stellen Sie sicher, dass sie vollständig bedeckt sind. Decken Sie die Schüssel mit einem Küchentuch ab und lassen Sie den Tofu für 3 bis 5 Tage fermentieren, je nach gewünschtem Geschmack.
  5. Nach der Fermentationszeit den Tofu herausnehmen und unter fließendem Wasser abspülen. Sie können den fermentierten Tofu nun in einer heißen, gefetteten Pfanne für etwa 5-7 Minuten auf jeder Seite braten, bis er goldbraun und knusprig ist. Servieren Sie ihn heiß mit einer Sojasauce oder einer scharfen Dip-Sauce.

Serviervorschläge

Servieren Sie den Stinky Tofu mit einer Sojasauce, scharfen Chilisauce oder einer asiatischen Dipping-Sauce. Er passt auch gut zu frischem Gemüse und Kräutern.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für Interessierte kann der Tofu einmalig ein paar Stunden in einer Marinade aus Sojasauce und Olivenöl eingelegt werden, um zusätzlichen Geschmack zu verleihen.
  • Achten Sie darauf, den fermentierten Tofu in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufzubewahren.
  • Falls Sie es milder mögen, fermentieren Sie den Tofu nicht so lange.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung von Stinky Tofu erfordert etwas Geduld, da die Fermentation Zeit braucht. Einfache Kochtechniken machen es auch für Anfänger zugänglich.

Kosten

Die Kosten sind relativ niedrig, mit dem Tofu als Hauptbestandteil, und die anderen Zutaten sind ebenfalls erschwinglich und in jedem Supermarkt erhältlich.