Spaghetti Bolognese nach Stuttgarter Maultaschen

Dieses Rezept kombiniert die traditionellen Aromen von Spaghetti Bolognese mit den köstlichen Zutaten der Stuttgarter Maultaschen. Die herzhafte Füllung aus Fleisch und Spinat verfeinert die klassische Bolognese-Sauce und macht sie zu einem echten Genuss.

Gesamt: 45 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Topf | Pfanne | Holzlöffel | Schneidebrett | Messer | Siebschaufel
Kaloriengehalt 550 kcal | Kohlenhydrate 60 g| Eiweiß 35 g | Ballaststoffe 5 g | Fette 20 g
Spaghetti Bolognese nach Stuttgarter Maultaschen

Zutaten (1 Portion)

Spaghetti400g
Hackfleisch (gemischt)300g
Zwiebeln, gewürfelt1 St.
Knoblauch, gehackt2 Zehen
Karotten, gewürfelt2 St.
Tomaten, gehackt (aus der Dose)400g
Tomatenmark2 EL
Rinderbrühe200ml
Spinat (frisch oder tiefgefroren)150g
Basilikum, frisch5g
Oregano, getrocknet2 TL
Olivenöl2 EL
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Bekannte Allergene: Gluten, Milch

Zubereitung

  1. Die Spaghetti nach Packungsanweisung in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser al dente kochen. Nach dem Kochen abgießen und beiseite stellen.
  2. In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die gewürfelte Zwiebel sowie den gehackten Knoblauch darin glasig dünsten.
  3. Das Hackfleisch hinzufügen und unter regelmäßigem Rühren anbraten, bis es vollständig durchgegart ist.
  4. Karottenwürfel und Spinat dazugeben und für 5 Minuten mitbraten, bis der Spinat zusammengefallen ist.
  5. Die gehackten Tomaten, Tomatenmark und Rinderbrühe in die Pfanne geben. Mit Basilikum, Oregano, Salz und Pfeffer würzen. Die Sauce bei niedriger Hitze 15–20 Minuten köcheln lassen, bis sie eingedickt ist.
  6. Die fertige Sauce über die gekochten Spaghetti gießen und gut vermengen. Sofort servieren und genießen!

Serviervorschläge

Servieren Sie die Spaghetti Bolognese mit frisch geriebenem Parmesan und einem Blattsalat.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Geschmack können frische Kräuter wie Petersilie oder Thymian hinzugefügt werden.
  • Die Sauce lässt sich gut im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren.
  • Optional: Ein Schuss Rotwein verleiht der Sauce zusätzliche Tiefe.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung ist einfach und eignet sich gut für Kochanfänger, da die Schritte klar und nachvollziehbar sind.

Kosten

Die Kosten für dieses Gericht sind moderat, bestehen jedoch hauptsächlich aus gängigen Zutaten, die leicht erhältlich sind.