Sopa de Ajo

Sopa de Ajo ist eine herzhafte spanische Knoblauchsuppe, die reich an Geschmack und Aromen ist. Dieses Gericht kombiniert aromatischen Knoblauch mit pikanten Gewürzen und wird oft mit einem Ei und knusprigem Brot serviert. Perfekt für kalte Tage und ein echtes Wohlfühlessen.

Gesamt: 45 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Topf | Kochlöffel | Messbecher | Schüssel | Schneidebrett | Messer | Schneebesen
Kaloriengehalt 300 kcal | Kohlenhydrate 25 g| Eiweiß 10 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 20 g
Brotsuppe Sopa de Ajo

Zutaten (1 Portion)

Knoblauchzehen10 St.
Olivenöl4 EL
Hühnerbrühe (oder Gemüsebrühe)1 Liter
Paprikapulver (geräuchert)1 TL
Brot, trocken200g
Eier2 St.
Salznach Geschmack
Pfeffer, schwarznach Geschmack
Petersilie, frischzum Garnieren
Bekannte Allergene: Gluten, Eier

Zubereitung

  1. Knoblauchzehen schälen und mit einem Messer leicht andrücken.
  2. Olivenöl in einem großen Topf erhitzen und die Knoblauchzehen darin bei niedriger Hitze anrösten, bis sie goldbraun sind. Achten Sie darauf, dass sie nicht verbrennen.
  3. Das Paprikapulver hinzufügen und kurz mit anrösten, um die Aromen freizusetzen.
  4. Die Hühner- (oder Gemüse-) Brühe in den Topf gießen und zum Kochen bringen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  5. Das trockene Brot in kleine Würfel schneiden und in die köchelnde Suppe geben. Für etwa 10 Minuten köcheln lassen, bis das Brot aufweicht.
  6. In einer separaten Schüssel die Eier mit einem Schneebesen leicht verquirlen. Nach und nach etwas heiße Suppe zu den Eiern geben, um sie zu temperieren, und dann die Mischung zurück in die Suppe gießen.
  7. Die Suppe kurz umrühren, bis die Eier gestockt sind, dann vom Herd nehmen.
  8. Die Suppe in Schalen füllen und mit frischer Petersilie garnieren. Warm servieren.

Serviervorschläge

Sopa de Ajo wird warm serviert und kann mit extra Olivenöl und geriebenem Brot für zusätzlichen Geschmack verfeinert werden. Ideal als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine vegane Version können Sie die Eier weglassen.
  • Fügen Sie für etwas Schärfe einen halben Teelöffel Cayennepfeffer hinzu.
  • Diese Suppe kann gut im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Schwierigkeitsgrad

Dieses Rezept ist einfach und eignet sich hervorragend für Anfänger in der Küche.

Kosten

Die Kosten für die Zubereitung dieser Suppe sind sehr gering, da die meisten Zutaten preiswert sind und häufig zu Hause vorhanden sind.