Simbabwisch-Kochbananenkuchen

Dieser köstliche Kochbananenkuchen ist ein beliebtes Dessert aus Simbabwe, das mit reifen Kochbananen, Vanille und einer angenehmen Süße überzeugt. Die Kombination aus weichem Teig und dem süßen Aroma der Kochbananen macht ihn zu einer unvergesslichen Nascherei.

Gesamt: 60 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 40 Minuten
Rührschüssel | Mischbesen | Kastenform | Backofen | Schneebesen
Kaloriengehalt 250 kcal | Kohlenhydrate 40 g| Eiweiß 3 g | Ballaststoffe 2 g | Fette 10 g
Simbabwisch-Kochbananenkuchen

Zutaten (1 Portion)

Kochbananen, reif4 St.
Zucker150 g
Butter, weich100 g
Eier2 St.
Mehl200 g
Backpulver1 TL
Vanilleextrakt1 TL
SalzPrise
Bekannte Allergene: Gluten, Eier

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 180 °C vorheizen und die Kastenform einfetten oder mit Backpapier auslegen.
  2. Die reifen Kochbananen schälen, in Stücke schneiden und in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken.
  3. In einer anderen Schüssel die weiche Butter und den Zucker schaumig schlagen. Anschließend die Eier einzeln hinzufügen und gut verrühren.
  4. Das zerdrückte Bananenpüree und den Vanilleextrakt zur Butter-Zucker-Mischung geben und gründlich vermengen.
  5. In einer separaten Schüssel das Mehl mit dem Backpulver und Salz vermischen. Die trockenen Zutaten vorsichtig unter die feuchte Mischung heben, bis alles gut verbunden ist.
  6. Den Teig in die vorbereitete Kastenform geben und gleichmäßig verteilen.
  7. Im vorgeheizten Ofen etwa 35–40 Minuten backen, bis der Kuchen goldbraun ist und ein Zahnstocher sauber herauskommt.
  8. Den Kuchen aus dem Ofen nehmen und einige Minuten in der Form abkühlen lassen, bevor er auf ein Kuchengitter zum vollständigen Abkühlen umgedreht wird.

Serviervorschläge

Servieren Sie den Kuchen warm oder bei Raumtemperatur, eventuell mit einer Kugel Vanilleeis oder einem Klecks Schlagsahne.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für einen intensiveren Geschmack können Sie eine Prise Zimt hinzufügen.
  • Der Kuchen lässt sich gut in Scheiben schneiden und einfrieren.
  • Für eine vegane Variante die Eier durch Apfelmus ersetzen.

Schwierigkeitsgrad

Diese süße Köstlichkeit ist einfach zuzubereiten und benötigt keine besonderen Backkenntnisse.

Kosten

Die Kosten sind überschaubar, da die Zutaten für den Kuchen leicht erhältlich sind.