Sierra Leonean Meat Pie

Der Sierra Leonean Meat Pie ist ein herzhaftes Gebäck, gefüllt mit gewürztem Hackfleisch, Zwiebeln und Karotten. Diese köstliche Köstlichkeit ist ein beliebter Snack in Sierra Leone und eignet sich hervorragend für Partys oder als schnelles Mittagessen. Die knusprige Teighülle umschließt die saftige Füllung und sorgt für ein unwiderstehliches Aroma, das jeden begeistert.

Gesamt: 1 Stunde 15 Minuten | Vorbereitung: 30 Minuten | Kochzeit: 45 Minuten
Backofen | Rührschüssel | Teigrolle | Backblech | Pfanne | Kochlöffel | Pinsel
Kaloriengehalt 350 kcal | Kohlenhydrate 30 g| Eiweiß 18 g | Ballaststoffe 2 g | Fette 22 g
Sierra Leonean Meat Pie

Zutaten (1 Portion)

Mehl500g
Butter125g
Rindfleisch, gehackt400g
Zwiebeln2 St.
Karotten, gewürfelt1 St.
Knoblauch, gehackt2 Zehen
Ei1 St.
Wasser150ml
Pfeffer, schwarzPrise
SalzPrise
Paprikapulver1 TL
Thymian1 TL
Bekannte Allergene: Gluten, Eier

Zubereitung

  1. Backofen auf 180 °C vorheizen. Eine große Schüssel bereitstellen und das Mehl und die Butter miteinander vermengen, bis eine krümelige Textur entsteht.
  2. Das Wasser nach und nach hinzufügen und einen glatten Teig kneten. Den Teig in Frischhaltefolie wickeln und 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
  3. In einer Pfanne das Hackfleisch mit zerhackten Zwiebeln, Karotten und Knoblauch anbraten, bis alles gar ist. Mit Pfeffer, Salz, Paprika und Thymian würzen und gut vermengen.
  4. Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche dünn ausrollen und Kreise (ca. 10 cm Durchmesser) ausstechen.
  5. Auf die Hälfte jedes Kreises einen Esslöffel der Fleischfüllung geben. Die andere Hälfte des Kreises darüberklappen und die Ränder mit einer Gabel festdrücken.
  6. Die gefüllten Pies auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Mit verquirltem Ei bestreichen, um eine goldene Farbe zu erzielen.
  7. Die Meat Pies im vorgeheizten Ofen 25–30 Minuten backen, bis sie goldbraun sind. Warm servieren.

Serviervorschläge

Diese herzhaften Fleischpasteten können warm serviert werden und passen hervorragend zu einem frischen Salat oder einer würzigen Salsa.

Das perfekte Geschirr für deine Genussmomente

Perfekte Rezepte verdienen perfektes Geschirr! Entdecke unser hochwertiges Sortiment an Steingut, Porzellan und mehr. Ob elegant, rustikal oder modern – bei uns findest du die ideale Begleitung für deine kulinarischen Kreationen. 
Vielleicht gefällt dir Cascade – Dipschale 4-tlg
Produkt Freisteller

Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für einen zusätzlichen Geschmack können Sie einige Chiliflocken zur Füllung hinzufügen.
  • Die Pies lassen sich gut einfrieren und können bei Bedarf im Ofen aufgewärmt werden.
  • Experimentieren Sie mit verschiedenen Fleischsorten oder vegetarischen Füllungen für eine alternative Version.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung der Meat Pies ist einfach und erfordert keine speziellen Fähigkeiten. Ein wenig Geduld beim Ausrollen des Teigs wird jedoch empfohlen.

Kosten

Die Zutaten für die Meat Pies sind preiswert und leicht erhältlich, sodass die Kosten im Rahmen bleiben.