Shou Zhua Bing (Taiwanesische Handplural-Pfannkuchen)

Shou Zhua Bing ist ein beliebter taiwanesischer Pfannkuchen, der für seine crispy Textur und die vielen gefüllten Variationen bekannt ist. Diese knusprigen Handplural-Pfannkuchen sind an der Außenseite goldbraun und haben eine zarte, flauschige Innenseite. Sie werden häufig mit einer Vielzahl von Füllungen zubereitet, häufig mit Frühlingszwiebeln, aber auch mit anderen Zutaten wie Käse oder Fleisch.

Gesamt: 35 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 15 Minuten
Schüssel | Rührlöffel | Pfanne | Teigrolle | Backblech | Küchenpapier
Kaloriengehalt 180 kcal | Kohlenhydrate 25 g| Eiweiß 5 g | Ballaststoffe 2 g | Fette 8 g
Shou Zhua Bing (Taiwanesische Handplural-Pfannkuchen)

Zutaten (1 Portion)

mehl250g
Wasser120ml
Salz1 TL
Frühlingszwiebeln, gehackt50g
Ölzum Braten
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. In einer großen Schüssel Mehl und Salz vermengen. Nach und nach Wasser hinzufügen und alles gut vermischen, bis ein glatter Teig entsteht.
  2. Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche etwa 5-10 Minuten kneten, bis er elastisch ist. Den Teig in eine Schüssel geben, mit einem feuchten Tuch abdecken und 30 Minuten ruhen lassen.
  3. Nach der Ruhezeit den Teig in gleich große Portionen teilen und jede Portion mit einem Nudelholz dünn ausrollen.
  4. Die gehackten Frühlingszwiebeln gleichmäßig auf den ausgerollten Teig verteilen und daraufhin den Teig von einer Seite her aufrollen, sodass eine lange Rolle entsteht.
  5. Die Rolle dann spiralförmig auf sich selbst aufrollen und zu einer flachen Runde drücken.
  6. In einer Pfanne etwas Öl erhitzen und die Pfannkuchen jeweils bei mittlerer Hitze auf beiden Seiten goldbraun braten, etwa 3-4 Minuten pro Seite.
  7. Die fertig gebratenen Pfannkuchen auf Küchenpapier abtropfen lassen und warm servieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Shou Zhua Bing mit einer Sojasauce oder einer scharfen Chilisauce zum Dippen. Sie sind ideal als Snack oder leichtes Mittagessen und können auch mit verschiedenen Füllungen, wie Käse oder gebratenem Fleisch, variiert werden.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für einen extra knusprigen Pfannkuchen können Sie etwas mehr Öl in der Pfanne verwenden.
  • Die Pfannkuchen können auch mit verschiedenen Kräutern und Gewürzen verfeinert werden.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist einfach und eignet sich gut für Kochanfänger, die taiwanesische Snacks ausprobieren möchten.

Kosten

Die Zutaten sind preiswert und leicht zu finden, sodass das Gericht kostengünstig zubereitet werden kann.