Shakarob – Brot und Gemüsesalat

Shakarob ist ein erfrischender und aromatischer Brot- und Gemüsesalat, der in vielen Ländern des Mittleren Ostens beliebt ist. Er kombiniert frisches Gemüse, hausgemachtes Brot und ein würziges Dressing für einen geschmackvollen Genuss.

Gesamt: 25 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 10 Minuten
Schüssel | Messer | Schneidebrett | Löffel
Kaloriengehalt 230 kcal | Kohlenhydrate 30 g| Eiweiß 6 g | Ballaststoffe 5 g | Fette 10 g
Shakarob - Brot und Gemüsesalat

Zutaten (1 Portion)

Brot, gewürfelt4 Scheiben
Tomaten, gewürfelt2 St.
Gurke, gewürfelt1 St.
Zwiebel, rot, fein gehackt1 St.
Petersilie, frisch, gehackt50g
Olivenöl3 EL
Zitronensaft2 EL
SalzPrise
PfefferPrise
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Das Brot in Würfel schneiden und in einer Pfanne ohne Fett leicht rösten, bis es goldbraun ist.
  2. Die Tomaten, Gurke, rote Zwiebel und Petersilie in eine große Schüssel geben.
  3. Das geröstete Brot hinzufügen und gut vermengen.
  4. In einer separaten Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren.
  5. Das Dressing über den Salat geben und alles vorsichtig mischen, damit das Brot nicht zerfällt.
  6. Den Salat etwa 5 Minuten ruhen lassen, damit die Aromen sich entfalten können. Servieren und genießen!

Serviervorschläge

Am besten mit einem frischen Joghurt oder Hummus servieren.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für mehr Geschmack können Gewürze wie Kreuzkümmel oder Paprika hinzugefügt werden.
  • Wenn Sie es schärfer mögen, fügen Sie ein klein wenig Chili hinzu.

Schwierigkeitsgrad

Ein einfach zuzubereitendes Gericht, ideal für Anfänger und schnelle Mittagessen.

Kosten

Die Kosten sind minimal, da die Zutaten leicht erhältlich und günstig sind.