Sesame Paste Buns

These delicious sesame paste buns are a popular snack in East Asian cuisine. Soft, fluffy buns filled with rich and nutty sesame paste, they make for a perfect treat for any time of day. Ideal for sharing with family and friends, these buns are both satisfying and delightful.

Gesamt: 35 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 15 Minuten
Mischschüssel | Küchenwaage | Teigrolle | Backblech | Backpapier | Küchentuch
Kaloriengehalt 220 kcal | Kohlenhydrate 35 g| Eiweiß 6 g | Ballaststoffe 2 g | Fette 7 g
Sesame Paste Buns

Zutaten (1 Portion)

Weizenmehl500g
Sesampaste200g
Zucker75g
Hefe, frisch15g
Milch, lauwarm250ml
Butter, zerlassen30g
Salz1 TL
Sesamsamen50g
Bekannte Allergene: Gluten, Sesamsamen

Zubereitung

  1. Zuerst die Hefe in lauwarmer Milch auflösen und einige Minuten stehen lassen, bis sie schäumt.
  2. In einer großen Schüssel das Weizenmehl, Zucker und Salz vermengen. Anschließend die aufgelöste Hefe und die zerlassenen Butter hinzufügen.
  3. Den Teig gut kneten, bis er glatt und elastisch ist, etwa 10 Minuten lang. Den Teig zu einer Kugel formen und in einer leicht gefetteten Schüssel abgedeckt an einem warmen Ort für etwa 1 Stunde gehen lassen.
  4. Nachdem der Teig aufgegangen ist, ihn leicht durchkneten und in 10 gleich große Portionen teilen.
  5. Die Teigportionen ausrollen und je einen Esslöffel Sesampaste in die Mitte geben. Die Ränder des Teigs über der Füllung zusammenfalten und gut verschließen.
  6. Die gefüllten Buns auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen und nochmals 30 Minuten gehen lassen.
  7. Den Ofen auf 180 °C vorheizen und die Buns 15-Minuten lang backen, bis sie goldbraun sind.
  8. Die Buns aus dem Ofen nehmen und kurz abkühlen lassen, bevor sie serviert werden.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Buns warm mit zusätzlicher Sesampaste oder Marmelade. Sie eignen sich hervorragend als Snacks oder für eine Kaffeetafel.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine nussigere Note können Sie die Sesampaste selbst aus gerösteten Sesamsamen herstellen.
  • Diese Buns lassen sich auch gut einfrieren. Nach dem Auftauen einfach kurz im Ofen aufbacken.
  • Optional: Fügen Sie etwas Mohn zu den Sesamsamen für eine interessante Textur hinzu.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung der Sesampaste-Brötchen erfordert etwas Geduld beim Gehen des Teigs, ist jedoch einfach zu handhaben und erfordert keine speziellen Fertigkeiten.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind gering und die meisten sind leicht erhältlich.