Selleriesalat mit Früchten

Ein frischer und knackiger Selleriesalat, kombiniert mit süßen Früchten für einen aromatischen Genuss. Ideal als Beilage oder leichter Snack.

Gesamt: 15 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 0 Minute
Schüssel | Küchenmesser | Schne cutting board | Löffel | Schneebesen
Kaloriengehalt 180 kcal | Kohlenhydrate 24 g| Eiweiß 5 g | Ballaststoffe 3 g | Fette 8 g
Selleriesalat mit Früchten

Zutaten (1 Portion)

Sellerie, frisch400g
Äpfel, grün2 St.
Trauben, kernlos150g
Walnüsse, gehackt50g
Joghurt, natur150g
Zitronensaft2 EL
Honig1 EL
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Bekannte Allergene: Nüsse, Sellerie

Zubereitung

  1. Den Sellerie gründlich waschen und in feine Scheiben schneiden. In eine große Schüssel geben.
  2. Die Äpfel waschen, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Zu dem Sellerie in die Schüssel geben.
  3. Die Trauben halbieren und ebenfalls in die Schüssel geben.
  4. Die Walnüsse grob hacken und unter die anderen Zutaten mischen.
  5. In einer kleinen Schüssel Joghurt, Zitronensaft, Honig, Salz und Pfeffer gut vermischen, um das Dressing zu erstellen.
  6. Das Dressing über den Salat geben und alles gut vermengen, sodass das Dressing gleichmäßig verteilt ist.
  7. Den Salat vor dem Servieren kurz ziehen lassen, damit die Aromen sich entfalten können.

Serviervorschläge

Servieren Sie den Salat als Beilage zu Grillgerichten oder als eigenständigen Snack.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine vegane Variante können Sie den Joghurt durch pflanzlichen Joghurt ersetzen.
  • Fügen Sie für mehr Farbe rote Trauben oder Beeren hinzu.
  • Der Salat lässt sich gut im Voraus zubereiten und bleibt 1-2 Tage im Kühlschrank frisch.

Schwierigkeitsgrad

Ein einfaches und schnelles Rezept, das frische Zutaten erfordert und keine schwierigen Zubereitungsschritte hat.

Kosten

Die Zutaten sind kostengünstig und leicht erhältlich.