Schwarzer Bohnen-Paste-Chipotle-Dip

Ein köstlicher und würziger Dip aus schwarzen Bohnen und Chipotle-Chilis, ideal für Parties und Snacks. Dieser Dip kombiniert die nussigen Aromen der Bohnen mit der rauchigen Schärfe von Chipotle, perfekt zum Dippen mit Tortilla-Chips oder als Brotaufstrich.

Gesamt: 10 Minuten | Vorbereitung: 10 Minuten | Kochzeit: 0 Minute
Mischbecher | Löffel | Schüssel | Pürierstab oder Mixer
Kaloriengehalt 120 kcal | Kohlenhydrate 16 g| Eiweiß 6 g | Ballaststoffe 5 g | Fette 4 g
Schwarzer Bohnen-Paste-Chipotle-Dip

Zutaten (1 Portion)

schwarze Bohnen, konserviert1 Dose
Chipotle-Chilis in Adobo-Sauce2 St.
Knoblauchzehen2 St.
Limettensaft1 EL
Olivenöl2 EL
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
Salz1/2 TL
Pfeffer, schwarzPrise
Koriander, frisch, zum Garniereneinige Blätter
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Die schwarzen Bohnen abgießen und kurz abspülen, um den Dosengeschmack zu entfernen.
  2. Die Bohnen, Chipotle-Chilis, Knoblauch, Limettensaft, Olivenöl, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer in den Mischbecher geben.
  3. Mit einem Pürierstab oder Mixer alles gut pürieren, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Eventuell mit etwas Wasser verdünnen, wenn die Mischung zu dick ist.
  4. Den Dip in eine Schüssel geben und mit frischem Koriander garnieren.
  5. Servieren Sie den Dip sofort mit Tortilla-Chips oder auf frischem Brot.

Serviervorschläge

Servieren Sie den Dip mit Tortilla-Chips, Gemüsesticks oder als Aufstrich auf frischem Brot. Er passt hervorragend zu einem mexikanischen Buffet oder als Snack bei geselligen Abenden.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für einen extra Kick können Sie mehr Chipotle-Chilis hinzufügen.
  • Dieser Dip kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
  • Erwärmen Sie den Dip leicht in der Mikrowelle, um ihn warm zu servieren.

Schwierigkeitsgrad

Dieses Rezept ist unkompliziert und schnell zuzubereiten – ideal für Kochanfänger oder spontane Snacks.

Kosten

Die Zutaten sind günstig und leicht erhältlich, was das Gericht zu einer kosteneffizienten Option macht.