Schwarze Tapenade mit Oliven

Diese herzhafte schwarze Tapenade ist ein klassischer Aufstrich aus der Provence, der reich an umami Aromen ist. Hergestellt aus schwarzen Oliven, Kapern und aromatischem Olivenöl, eignet sie sich perfekt als Vorspeise oder Begleitung zu frischem Brot.

Gesamt: 10 Minuten | Vorbereitung: 10 Minuten | Kochzeit: 0 Minute
Mixer | Schüssel | Löffel | Messbecher
Kaloriengehalt 150 kcal | Kohlenhydrate 2 g| Eiweiß 1 g | Ballaststoffe 1 g | Fette 15 g
Schwarze Tapenade mit Oliven

Zutaten (1 Portion)

Schwarze Oliven, entsteint200g
Kapern1 EL
Olivenöl50ml
Zitronensaft1 EL
Knoblauchzehe1 St.
Pfeffer, frisch gemahlenPrise
Frische Kräuter (z.B. Thymian oder Oregano)1 TL
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Die entsteinten schwarzen Oliven, Kapern, Olivenöl, Zitronensaft und die geschälte Knoblauchzehe in den Mixer geben.
  2. Alles gut pürieren, bis eine homogene Paste entsteht. Dabei je nach gewünschter Konsistenz etwas mehr Olivenöl hinzufügen.
  3. Mit frisch gemahlenem Pfeffer und gehackten Kräutern abschmecken und kurz nochmal mixen.
  4. Die Tapenade in eine Schüssel füllen und vor dem Servieren für mindestens 30 Minuten kaltstellen, damit die Aromen durchziehen können.
  5. Nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren und mit Baguette servieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie die Tapenade mit frischem Baguette, Cracker oder als Begleitung zu Antipasti-Platten.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Die Tapenade lässt sich gut im Kühlschrank aufbewahren; sie bleibt dort bis zu einer Woche frisch.
  • Für zusätzliche Würze können Sie eine Prise Cayennepfeffer hinzufügen.
  • Die Tapenade kann auch als Füllung für Sandwiches oder Wraps verwendet werden.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung ist sehr leicht und eignet sich auch für Kochanfänger.

Kosten

Die Zutaten sind günstig und in den meisten Supermärkten leicht erhältlich.