Safran-Hähnchen mit Zitrone

Dieses aromatische Safran-Hähnchen wird mit frischem Zitronensaft verfeinert und bringt einen Hauch von Orient auf den Tisch. Die Kombination aus zartem Hähnchenfleisch und der exquisite Geschmack des Safrans sorgt für ein einzigartiges Geschmackserlebnis. Perfekt für festliche Anlässe oder ein besonderes Familienessen.

Gesamt: 50 Minuten | Vorbereitung: 20 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Grillpfanne | Schüssel | Küchenmesser | Schneidebrett | Pinsel
Kaloriengehalt 300 kcal | Kohlenhydrate 9 g| Eiweiß 28 g | Ballaststoffe 2 g | Fette 12 g
Safran-Hähnchen mit Zitrone

Zutaten (1 Portion)

Hähnchenbrustfilets4 St.
Safranfäden1/2 TL
Zitronensaft3 EL
Olivenöl4 EL
Knoblauchzehen, gepresst2 St.
Zwiebeln, gewürfelt1 St.
Paprika, gewürfelt1 St.
Kreuzkümmel1 TL
Salznach Geschmack
Pfeffernach Geschmack
Frische Petersilie, gehacktzum Garnieren
Bekannte Allergene: Gluten, Milch, Erdnüsse

Zubereitung

  1. In einer kleinen Schüssel das Olivenöl, den Zitronensaft, den gepressten Knoblauch, Kreuzkümmel, Salz, Pfeffer und den Safran vermischen. Gut umrühren, damit sich die Aromen verbinden.
  2. Die Hähnchenbrustfilets in die Marinade legen und mindestens 15 Minuten ziehen lassen – je länger, desto besser.
  3. In der Zwischenzeit die Zwiebel- und Paprikawürfel in der Grillpfanne mit etwas Olivenöl leicht anbraten, bis sie weich sind.
  4. Die marinierten Hähnchenbrustfilets auf den Grill legen und von jeder Seite etwa 6-7 Minuten grillen oder bis sie durchgegart sind.
  5. Das Hähnchen vom Grill nehmen und kurz ruhen lassen, bevor es in Scheiben geschnitten wird. Mit den gebratenen Zwiebeln und Paprika servieren und mit frischer Petersilie garnieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie das Safran-Hähnchen mit Couscous oder Fladenbrot und einem frischen Salat für ein komplettes Gericht.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Sie können das Hähnchen auch über Nacht marinieren, um den Geschmack zu intensivieren.
  • Für eine scharfe Note können Sie eine Prise Cayennepfeffer hinzufügen.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist einfach nachzuvollziehen und erfordert keine speziellen Kochkenntnisse.

Kosten

Die Kosten für die Zubereitung sind moderat, da die Zutaten leicht erhältlich und relativ preiswert sind.