Rotkrautsalat mit Äpfeln

Ein frischer und knackiger Rotkrautsalat mit süßen Äpfeln und einer leichten Vinaigrette. Ideal als Beilage zu vielen Gerichten und besonders beliebt im Herbst und Winter.

Gesamt: 15 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 0 Minute
Schüssel | Schneidebrett | Messer | Reibe | Löffel
Kaloriengehalt 120 kcal | Kohlenhydrate 13 g| Eiweiß 3 g | Ballaststoffe 4 g | Fette 7 g
Rotkrautsalat mit Äpfeln

Zutaten (1 Portion)

Rotkohl500g
Äpfel, grün2 St.
Karotte1 St.
Zwiebel, rot1 St.
Zitronensaft2 EL
Olivenöl3 EL
Honig1 EL
SalzPrise
Pfeffer, schwarzPrise
Walnüsse, gehackt50g
Bekannte Allergene: Nüsse

Zubereitung

  1. Rotkohl von etwaigen äußeren Blättern befreien und in feine Streifen schneiden oder mit einer Küchenmaschine zerkleinern.
  2. Äpfel waschen, das Kernhaus entfernen und in feine Würfel schneiden. Karotte schälen und grob reiben.
  3. Rote Zwiebel schälen und ebenfalls in feine Würfel schneiden.
  4. In einer großen Schüssel den Rotkohl, die Apfelstücke, die geriebene Karotte und die Zwiebel vermengen.
  5. Für das Dressing Zitronensaft, Olivenöl, Honig, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel gut verrühren und über den Salat geben.
  6. Den Salat vorsichtig vermengen, bis alles gut mit dem Dressing bedeckt ist. Zum Schluss die gehackten Walnüsse unterheben.
  7. Den Salat etwa 10 Minuten ziehen lassen, damit die Aromen sich entfalten können, und dann servieren.

Serviervorschläge

Ideal als Beilage zu Braten oder Fischgerichten. Passt auch hervorragend zu Grillgerichten im Sommer.

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Produkt Freisteller

Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für einen zusätzlichen Crunch können frische Kürbiskerne hinzugefügt werden.
  • Der Salat kann gut vorbereitet und bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Schwierigkeitsgrad

Dieser Salat ist schnell und einfach zuzubereiten und eignet sich hervorragend für Kochanfänger.

Kosten

Die Zutaten sind preiswert und in jedem Supermarkt erhältlich.