Roast Pork Belly

Dieser knusprige Schweinebauch ist ein wahrer Genuss. Zartes Fleisch mit einer perfekten knusprigen Kruste, die mit aromatischen Gewürzen mariniert wird. Ideal für ein Festessen oder zu besonderen Anlässen.

Gesamt: 2 Stunden 15 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 2 Stunden
Backofen | Bräter | Schüssel | Messer | Schneidebrett | Pinsel
Kaloriengehalt 500 kcal | Kohlenhydrate 5 g| Eiweiß 25 g | Ballaststoffe 1 g | Fette 40 g
Roast Pork Belly

Zutaten (1 Portion)

Schweinebauch, mit Haut1 kg
Salz2 EL
Pfeffer, schwarz1 EL
Knoblauch, gehackt4 Zehen
Rosmarin, frisch2 Zweige
Thymian, frisch2 Zweige
Olivenöl2 EL
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Backofen auf 160 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Den Schweinebauch gründlich mit Wasser abspülen und mit einem Küchentuch trocken tupfen.
  2. Mit einem scharfen Messer die Haut in gleichmäßigen Rauten einschneiden, dabei nicht ins Fleisch schneiden. Dies hilft, eine knusprige Kruste zu erzeugen.
  3. In einer Schüssel Salz, Pfeffer, gehackten Knoblauch, Rosmarin und Thymian vermengen. Die Mischung gleichmäßig über das Fleisch reiben, besonders in die Einschnitte einmassieren.
  4. Das Olivenöl gleichmäßig auf der Haut verteilen, damit sie im Ofen knusprig wird.
  5. Den vorbereiteten Schweinebauch mit der Hautseite nach oben in einen Bräter legen und in den vorgeheizten Ofen geben. Für ca. 1,5 Stunden braten.
  6. Nach der ersten Stunde die Temperatur auf 220 °C erhöhen und weitere 30 Minuten braten, bis die Haut goldbraun und knusprig ist. Gelegentlich den Bratensaft über das Fleisch gießen.
  7. Den fertigen Schweinebauch aus dem Ofen nehmen und 10 Minuten ruhen lassen, dann in Scheiben schneiden und servieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie den Schweinebauch mit geröstetem Gemüse und Kartoffeln oder einem frischen Salat. Ein würziger Dip oder eine selbstgemachte Sauce passt ebenfalls hervorragend dazu.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für extra Knusprigkeit können Sie die Haut nach 1 Stunde Backzeit mit einer Grillfunktion anbräunen.
  • Den Rest des Bratensaftes können Sie als Sauce verwenden.
  • Den Schweinebauch kann gut vorbereitet und kalt serviert werden.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung des Schweinebauchs erfordert etwas Geduld, insbesondere beim Braten, aber das Ergebnis ist das Warten wert. Die Anleitung ist klar und auch für weniger erfahrene Köche machbar.

Kosten

Die Kosten für einen Schweinebauch variieren je nach Qualität und Herkunft. Die restlichen Zutaten sind preiswert und leicht erhältlich.