Rewena Bread – Māori-Sauerteigbrot

Rewena Bread ist ein traditionelles Māori-Sauerteigbrot aus Neuseeland, das für seinen einzigartigen Geschmack und die weiche, luftige Textur bekannt ist. Es wird aus Kartoffeln und Mehl hergestellt und hat eine leicht süßliche Note. Optimal als Beilage zu herzhaften Gerichten oder einfach mit Butter und Marmelade zu genießen.

Gesamt: 55 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 40 Minuten
Schüssel | Löffel | Backblech | Backpapier | Küchenwaage | Tuch
Kaloriengehalt 220 kcal | Kohlenhydrate 47 g| Eiweiß 5 g | Ballaststoffe 2 g | Fette 1 g
Rewena Bread - Māori-Sauerteigbrot

Zutaten (1 Portion)

Kartoffeln, gekocht250g
Mehl, Weizen500g
Wasser250ml
Zucker1 EL
Salz1 TL
Hefe, frisch10g
Bekannte Allergene: Gluten

Zubereitung

  1. Die gekochten Kartoffeln in einem Sieb abtropfen lassen und anschließend in einer Schüssel zerdrücken.
  2. Das Weizenmehl, Wasser, Zucker, Salz und die frische Hefe zu den zerdrückten Kartoffeln geben und alles gut miteinander vermengen, bis ein homogener Teig entsteht.
  3. Den Teig auf einer leicht bemehlten Fläche kneten, bis er geschmeidig ist (ca. 5–10 Minuten).
  4. Den Teig in eine leicht geölte Schüssel geben, mit einem Tuch abdecken und an einem warmen Ort etwa eine Stunde gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.
  5. Den gegangenen Teig erneut kneten und zu einem Laib formen. Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen.
  6. Den Laib erneut abdecken und weitere 30 Minuten gehen lassen.
  7. Den Backofen auf 200 °C vorheizen und das Brot 30–40 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist und das Brot beim Klopfen hohl klingt.
  8. Das Brot nach dem Backen auf einem Gitter auskühlen lassen und warm genießen.

Serviervorschläge

Rewena Bread passt hervorragend zu herzhaften Gerichten oder kann mit Butter und Marmelade zum Frühstück serviert werden. Auch als Beilage zu Eintöpfen ist es ideal.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für einen intensiveren Geschmack können Sie einige Kräuter wie Rosmarin oder Thymian zum Teig hinzufügen.
  • Das Brot lässt sich gut einfrieren; einfach in Scheiben schneiden und portionsweise aufbewahren.
  • Das Brot kann mit verschiedenen Toppings wie Avocado oder Käse variiert werden, um unterschiedliche Geschmäcker zu erzielen.

Schwierigkeitsgrad

Das Rezept ist einfach und auch für Anfänger leicht umsetzbar. Die Zutaten sind gängig und das Brot benötigt keine speziellen Fähigkeiten.

Kosten

Die Kosten sind gering, da die Zutaten weit verbreitet und preiswert sind.