Reicher Chawanmushi

Chawanmushi ist ein traditionelles japanisches Gericht, das aus Eiern, Dashi-Brühe und verschiedenen Füllungen zubereitet wird. Dieser reiche Chawanmushi ist cremig, zart und voller umami Geschmack. Perfekt als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht.

Gesamt: 45 Minuten | Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 30 Minuten
Schüssel | Dämpfer | Messer | Schneidebrett | Schöpfkelle | Ramekins
Kaloriengehalt 150 kcal | Kohlenhydrate 5 g| Eiweiß 12 g | Ballaststoffe 1 g | Fette 8 g
Reicher Chawanmushi

Zutaten (1 Portion)

Eier4 St.
Dashi-Brühe300 ml
Sojasauce1 EL
SalzPrise
Mirin2 TL
Champignons, dünn geschnitten100 g
Hühnchenbrust, klein gewürfelt100 g
Frühlingszwiebeln, fein gehackt2 St.
Bekannte Allergene: Eier, Soja

Zubereitung

  1. Die Eier in einer Schüssel gut verquirlen. Dashi-Brühe, Sojasauce, Mirin und Salz hinzufügen und gut vermischen.
  2. Hühnchen und Champignons in eine Ramekin-Form geben, dann die Ei-Mischung gleichmäßig darüber gießen.
  3. Die Ramekins mit Alufolie abdecken, um ein Überkochen zu verhindern.
  4. Den Dämpfer zum Kochen bringen und die Ramekins vorsichtig hineinstellen. Den Deckel auf den Dämpfer setzen.
  5. Für etwa 20-30 Minuten dämpfen, bis die Eier fest und die Oberfläche glatt sind.
  6. Nach dem Dämpfen die Chawanmushi vorsichtig aus dem Dämpfer nehmen und mit Frühlingszwiebeln bestreuen. Warm servieren.

Serviervorschläge

Servieren Sie den Chawanmushi warm als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht. Dekorieren Sie mit zusätzlichen Frühlingszwiebeln oder einem Spritzer Sojasauce für zusätzlichen Geschmack.

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Zusätzliche Tipps und Variationen

  • Für eine vegetarische Variante können Sie die Hühnchenbrust durch Tofu ersetzen.
  • Chawanmushi kann auch mit Meeresfrüchten wie Garnelen oder Muscheln zubereitet werden.
  • Die Dashi-Brühe lässt sich einfach selbst herstellen oder in Pulverform im Asiashop kaufen.

Schwierigkeitsgrad

Die Zubereitung von Chawanmushi erfordert etwas Geschick, insbesondere beim Dämpfen, ist jedoch gut nachvollziehbar.

Kosten

Die Kosten für die Zutaten sind gering und die meisten sind in jedem Supermarkt erhältlich.